Девочки, подскажите что делать?😥у меня очень много молока, постоянно бежит, все вещи мокрые...малышу…

Девочки, подскажите что делать?😥у меня очень много молока, постоянно бежит, все вещи мокрые...малышу месяц-ест немного. Лактостаза слава Богу нет, но грудь постоянно налитая, горячая,часто морозит( темп.нет),иногда печёт,чем больше сцеживаешь- тем больше пребывает его, чувствую себя коровой дойной,от душа или выпитой жидкости тоже молоко приходит, хоть не пей и не купайся.Сыночку тоже кушать неудобно, такая струя, не успевает глотать.. Не знаю что делать, когда уже наладится этот процесс, у кого так было и что делали?это невыносимо никуда не выйти бежит прям потоком😩😩😩