Нам при планировании запретили пить что-либо кроме фольки. Гиповитаминоз плохо сказывается на организме. Чтобы начать принимать витаминки, нужно сдать ряд анализов. Мне выяснили, что у меня норма и у мужа В6 и кальций маловаты. Отдельно В6 покупала и кормила молочкой. Так что не спешите химией травиться.

Просто питайтесь полезной здоровой едой . Химозные витамины это в лучшем случае плацебо

я при планировании пью витрум пронаталь форте

муж алфавит,а я элевит,витрум,фольку

@moya_ilaria, 😆 точно е

не витамин д, а витамин е @kukusha

Фолацин, витамин д, йодамарин

@caterin спасибки!

мы комплекс пили прегнатон и спематон, для меня и него👍