Почему беременные набирают вес, если почти ничего не едят?

может вода плохо выходит??у меня в 31 тоже +13кг...

у меня 22 плюс 7 кг набрала,вроде булками не питаюсь.

И я такая же😢что сижу на диете,что не сижу..результат один прибавка...

вы не одна такая) я себя тоже ограничеваю и вода хорошо выходит, и со стулом все в норме, а прибавка +9 ...

@svetik300387 да вроде нет, в туалет как утка хожу, отеков нет, соленое не ем. При том, что за первые 3 месяца набрала 4 кг. Вес набирался согласно норме. А за последние 2 визита к гене 1 кг за неделю.

Врачи всегда ругаются за любую прибавку 😳 Тоже много набрала за беременность, правда у меня отеки были сильные, а меня на диету садили и разгрузочные дни рекомендовали, на контроль веса пару недель каждый день ходила в жк. Зато после родов как в минус ушла 😊👍

36 недель прибавка 11 кг, реально очень ограничиваю себя, ночью ниразу не ела😂 только ужин около 6 вечера. потом максимум фрукт или йогурт. но у меня еще сильные отеки ((( набирают не только от булочек, жирного и соленого. может движений мало, может тоже отеки. в любом случае что-то не так. У меня сильный страх перед набором, так как я изначально не худая ((( есть девочки, которые набирают по 20 кг, но при этом они и сбросят их легко. у меня же с этим сложно (((

@asia_25 меня за прибавку не ругают, потому что либо нормально прибавила, либо по мне видно, что это отек

Я думаю, дело в груди. По крайней мере я себя так успокаиваю)))) У меня уже на 2 размера больше, я даже сплю в лифчике, боюсь провиснут до пола)))))

Мы +14,5кг набрали, при условии, что питаюсь овощами, фруктами, тушёное, отварное и т.д. Нет никакого жора, особенно ночного! Все в рамках разумного и в адекватных порциях, муж все удивляется, типа неправильная беременная😆но у меня рост 178см и вес до Б 58кг, поэтому Г ничего не говорит! Вдобавок нет отеков тьфу тьфу! Но единственное, что она сказала, с фруктами быть осторожнее, главное не перебарщивать, на вес может повлиять как ни странно☺️Кстати за всю Б очень мало мяса ела, мои уже смеются надо мною, типа рожу им вегетарианку😆 И кстати, этот набранный вас не видел по нам!

@capri тебе очень повезло ☺ Хорошо, когда врач понимающий)

@asia_25 да, согласна! от врача много зависит))) @maroussia14 на фруктах действительно хорошо поправиться можно.

А много чистой воды пьёте? Надо минимум 2 литра в день пить именно воды (чай, сок и тд не считается)...я в первую б ничего кроме воды вообще не пила (ни чай, ни кофе, ни сок), за исключением свежевыжатых соков. Прибавка шла не сильно интенсивно! В еде не отказывала вообще)

У меня +8 .... Вы не одна такая.

@alison_g стараюсь пить, бывает только под вечер вспоминаю, и набуздыкиваюсь на ночь.

Может быть, мало приемов пищи и обмен веществ замедлился? Траву есть - тоже не супер. Питаться нужно полноценно, если будете недоедать, организм начнет запасать жир... Насчет двух литров именно воды вопрос спорный. Мне врач сказала, что лучше как раз-таки не воду пить, а морсы, травяные чаи. Что чистая вода лучше оседает в тканях и создает отек внутренний. Я пью чаи из мяты, из толченой клюквы. Ем немало, и вредное случается частенько, набрала примерно 5 кг к почти 23 неделям. Никто не ругает за прибавки.

Я ем все, что хочется и у меня к 21 недели 5 кг прибавку было всего лишь.

я ела все в подряд, в меру конечно) вы начали себя ограничивать, а ваш организм воспринял это как угрозу и начал запасаться видемо)) решительно себя, для кого вы вес сдерживаете? для врачей? или думаете, что реально для пользы малыша нужно? или для себя, чтоб сохранить фигуру? на роды я пошла 83кг,

после родов я весила 72, в течении первых двух месяцев сами ушли 7 кг...и вес потихоньку ползет в низ. хотя на диетах я не сижу совсем)

Я тоже боюсь набрать много, 15 апр взвешивание у врача, дома весов нет, пойду и посмотрю сколько я нахомячила , а то последний раз 2 мес назад взвешивали, потом весов не было в кабинете ... Надеюсья не сильно хомяк стала :D за первые 2,5 мес бер -1кг был...

Я придерживаюсь калькуляторов прибавки веса и раз в 7-10 дней устраиваю разгрузочный день, чтобы проверить "чистый вес", без отеков внутренних. А так придерживаюсь правильного питания. Потому что стараюсь исключать соль, но совсем без нее не получается. А по поводу, невкусной еды - то мне кажется, тут все зависит от того, как вы раньше питались, от привычек пищевых. Я вот кашу с утра ем и тащусь, тащусь от творога с медом, фруктов и овощного салата и т.д. Ну, и в конце концов, если сильно хочетчя то можно себе позволить чего-нибудь эдакого, просто не часто и лучше в первой половине дня. Чтобы желание отбить 😃

у меня 24-я неделя пошла +8 кг.( у меня паника - кажется, многовато... Кушаю часто (каждые 3 часа) небольшими порциями, вечером минимум еды, но 1 раз в неделю развешала себе "согрешить" сладким 🙈 пора завязывать!!!

У меня 16-ая неделя пошла и я уже набрала 4 кг😞, сильно увлекаюсь бананами,может от них так(

@alison_g а мне наоборот запретили много пить, мне это очень тяжело, я обычно не меньше 3 л в день только чистой воды выпивала, а сейчас очень тяжело не пить

@murlyka08, у вас отеки?

@darya_shka, это плохо...на ночь больше 1 стакана не рекомендуется( можно чай заменить водой (хоть тёплой) и восполните дневной минимум таким образом!

@olechka24, у меня так во вторую б было, к родам 13 было. Хотя мама моя всегда меня пугала тем, что меньше 20-ти не будет) она со мной 20 набрала с сестрой около 30)

@alison_g, это вообще считается много ? 4 кг к 16 неделям ?

@olechka24, нет! Думаю, до 15 не доберётесь)!

@alison_g, а если учесть, что я склона к полноте( всегда старалась держать 51-53 кг вес при 170 роста), то наверно и все 20 наберу )

@b-irka я переживаю за лишний вес не потому, что думаю как же я его скидывать буду, а потому что боюсь, что будет тяжело в последние месяцы ходить

@alisha17 в том то и дело, что до беременности я вообще не ела молочку, кроме молока в кофе, на творог вообще смотреть не могла и не могу, фрукты не ем, за исключением персиков, но их ещё нет((((. Рыбу тоже не ем. В общем, всё, что полезно для ребёнка мне не нравится, и ем я это все через силу((

@darya_shka, 😁 тогда все гораздо сложнее

@alisha17 вот и я про то же)))))

ем то же и так же как до беременности, разве что бутеры с маслом и вареньем разлюбила) прибавка меньше 4кг, но изначальный вес был 62,5 при 174см роста. И один фиг уже ходить быстро или по лестнице тяжко :(

Не нужно кушать через силу. От этого толстеете. Ешьте что любите. Кроме алкоголя, особых ограничений по еде у беременных нет. И сладкое можно и соленое и даже остренькое, но в меру. Главное в удовольствие! У меня та же история на ГВ была! В беременность питалась как обычно и всего +8. А на ГВ правильное питание и +20😱. Откормила, стала питаться как обычно и махом похудела! Организм сам знает, что ему лучше, не насилуйте себя. Сейчас питаюсь как люблю, и к 17 нед + 1,8 ! А ем и соленое и жирное иногда😋

я точно не помню, но на вашем сроке у меня примерно такая же прибавка была.А к 32 неделе набрала 13кг.Так-то непонятно где это все,но а что я поделаю,если кушать охота?! еще бывает тут девочки под вечер фотки кидают со всякими вкусняшками!... буду жрать,че теперь)) после родов скину все...надеюсь..конечно,если большая прям прибавка,то нужно немного поясок подзатянуть, а то реально тяжко будет.

@alison_g пока нет

@olechka24, конечно, все возможно! Могу сказать одно - все уйдёт!!! Главное, желание!

@murlyka08, обязательно пейте воду! Вообще, первый раз слышу, чтоб воду запрещали пить!!! 1,5 литра смело!!!!

я такая же. жру гречку 6 раз в день и кусочек слабообжареной белого мяса курочки без специй и соли и вес уже +5 кг.