Вечер добрый дорогие)) для того чтобы молока было больше что кушать?

Лучше больше пить! Тёплый травяной чай и просто воду 🤗

Пить чай со сгущёнкой !!!!

воду пить!)

Всего побольше + горячий зеленый чай с молоком и сахаром литрами).

мне хорошо помогало: много много воды пила постоянно!!! и пила гранулы млекоин

грецких орехов ))) Мне помогало! еще есть чаи специальные для лактации

Мне млечный путь помогал

А черный чай нельзя??

@skyler, сгущенку разве можно ??

Да!!!с чаем да!!!@kuka1

@kuka1, ну если прям боитесь с жирным молоком

рекомендую и для животика хорошо, меньше мучаться стали газиками -коликами. 👍

Нужно просто больше теплой жидкости

Лактафитол и воды 2 литра в день

Сгущенку не стоит. Зелёный чай с молоком и кусочек сахара. Сыр мне хорошо помогал и 🙂 от Активии со злаками у меня если честно груди просто раздувает. Не знаю совпадение это или реально помогает. А так пейте как можно больше!!!

Хорошо кушать и много пить теплого

@anastasiabowl, @happy_girl @izshelka @dimadima79 @milena1105 а соки какие нибудь можно на гв?

@kuka1, я пью яблочный сок Рич

я пью чёрный чай с молоком, воду, сок с молочки)

До 4 мес пила только грушевый сок, он нейтральный, с яблочного может пучить, но можно немного попробовать, посмотрите за реакцией. А мес с 4 начала пробовать вишнёвый и апельсиновый сок, ребёнок не отреагировал, пью сейчас не боясь.