Mom.life
Валентина Заяц
zayats_nsk
Валентина Заяц·Мама дочки (11 лет)
post image

ВНИМАНИЕ❗❗❗ Мамочки с малышами ( от 6 мес до 2 лет) приглашаем Вас на пробные занятия в ДЗЕРЖИНСКОМ и ЛЕНИНСКОМ районе! ☑ если ты недавно стала мамой 💑👶 и уже мечтаешь скорее вернуться в былую физическую форму "до родов"🙆 ☑ если тебе не с кем оставить ребенка🙀 на то время, пока ты бы посещала фитнес💪 ☑ если твои подруги👭👭 не разделяют тех изменений, которые произошли с появлением малыша👼 и ты желаешь найти свой круг единомышленниц🙋, готовых понять и поддержать твои новые интересы🍼💕👶 👏👏👏👏👏то ждем тебя у нас в клубе "СУПЕР-МАМА"👍🙋🙋 у нас ты получишь возможность: ✏ занятий фитнесом в паре с Вашим ребенком💁👼👼 🍚🍎🍏 научиться основам здорового питания, для достижения желаемой фигуры💃 ✏✏✏ в доброжелательной😊😘 и дружной 👭 атмосфере завести новые знакомства, которые будут приятны как для мамочек🙋 так и для их малышей👶

Чтобы попасть к нам в клуб пиши ➡89139313736

#длядетейиродителей#семьяглавное #новосибирск #нск #novosib #nsk #спорт #фитнес #давайсзайкой #мойтренерульяна

03.04.2016
5

Лучший комментарий

Комментарии

zayats_nsk
Валентина Заяц·Мама дочки (11 лет)

@mama__julia в какое время вам удобно?

04.04.2016 Нравится Ответить
zayats_nsk
Валентина Заяц·Мама дочки (11 лет)

@belkina_nata я все это прекрасно знаю, но если у вас есть цель набрать мышечную массу то тогда сложные углеводы употебляються в течении всего дня

04.04.2016 Нравится Ответить
mama__julia
Юлия·Мама дочки (10 лет)

@zayats_nsk я думала раз вы размещаете рекламу, то можете и ответить про стоимость. К 10 утра я не могу прийти. Спасибо.

04.04.2016 Нравится Ответить
tam_gde

@zayats_nsk, ну если набрать, то и торты можно есть на ночь. И даже нужно 🙈 для снижения и поддержания АиФ смастерил табличку. Но видимо забыл, что крупы едят до обеда и в обед, а фрукты по разным данным- до 12, либо до 16. А на ночь можно кушать белок и некрахмалистые овощи. Что полезнее, чем каши даже набирщим вес. И специалист по питанию должен это знать.

04.04.2016 Нравится Ответить
zayats_nsk
Валентина Заяц·Мама дочки (11 лет)

@mama__julia, доьрый день, приходите завтра в Олимпик сити к 10 утра, по поводу стоимости уточните по номеру 89139313736

04.04.2016 Нравится Ответить
zayats_nsk
Валентина Заяц·Мама дочки (11 лет)

@belkina_nata, лучше съесть полезные и правильные продукты, чем голодать, кушать можно за 2 часа до сна. с чем именно вы не согласны? просто при определённом режиме можно кушать определенные вещи. т.е. если у вас стоит цель похудеть или набрать набор продуктов будет разным.

04.04.2016 Нравится Ответить
mama__julia
Юлия·Мама дочки (10 лет)

@zayats_nsk время и стоимость пробного занятия?

04.04.2016 Нравится Ответить
tam_gde
стикер
03.04.2016 Нравится Ответить
zayats_nsk
Валентина Заяц·Мама дочки (11 лет)

@mama__julia в дзержинсклм районе адрес бродского 2/3, олимпик сити. мягкий фитнес, занятие с малышами,если малыш устанет, он может поиграть, за детишкам присмотрят. можете посмотреть группу в контакте ссылка

03.04.2016 Нравится Ответить
mama__julia
Юлия·Мама дочки (10 лет)

А какой адрес в дзержинском районе? Не могу найти.

В какое время?

Стоимость пробного занятия?

Какой вид фитнеса?

Занятие с ребёнком или за ним кто-то будет присматривать?

03.04.2016 Нравится Ответить
zayats_nsk
Валентина Заяц·Мама дочки (11 лет)

@marjawa в Ленинском районе занятия в понедельник и четверг, недалеко от площади станиславского

03.04.2016 Нравится Ответить
zayats_nsk
Валентина Заяц·Мама дочки (11 лет)

более подроьнее можно узнать у тренера Ульяна 89139313736

03.04.2016 Нравится Ответить
tam_gde

Пароли, адреса и явки в студию, пожалуйста 😜

03.04.2016 Нравится Ответить
zayats_nsk
Валентина Заяц·Мама дочки (11 лет)

@ekaterina862 @wannasleep2015 в ДЗЕРЖИНСКОМ районе занятия проходят в олимпик сити, стоимость 2100, вторник и пятница

03.04.2016 Нравится Ответить
ekaterina862
Екатерина·Мама троих детей

И мне Дзержинский

03.04.2016 Нравится Ответить
wannasleep2015
Katty An·Мама сына (9 лет)

@mur88val, а меня Дзержинский и стоимость)

03.04.2016 Нравится Ответить
marjawa
Marjawa·Мама двоих (9 лет, 14 лет)

@mur88val, мне в ленинском удобнее

03.04.2016 Нравится Ответить
zayats_nsk
Валентина Заяц·Мама дочки (11 лет)

@marjawa занятия проходят в 2 залах, вас какой район интересует?

время проведения час, за детками просматривают, 2 раза в неделю

03.04.2016 Нравится Ответить
marjawa
Marjawa·Мама двоих (9 лет, 14 лет)

Расскажите где проходят занятия? По времени как? Стоимость?

03.04.2016 Нравится Ответить
Читайте также