Завтра на плановый прием, а я объедаюсь -Дни перепутала)))🐷✌🏻

Ой как я вас понимаю ))Оо мы односрочницы😊добавляйтесь )

@babybaby8, вот, только ято увидела и добавила уже 😘😘

@maria_davy, много набрали ?уже )я перед приёмом дни разгрузочные начала устраивать;)

@babybaby8, Уже Больше 7. Я вчера очень оторвалась на ночь роллы ела😝 а вы? Какие дни устраиваете? Я вот тоже хотела начать, но видимо в другой раз уже:))

хехе, у нас 31 неделя и мы тоже обьедаемся и превратились в колобень))) а ведь завтра тоже на прием....ууух

@maria_davy, ООО я больше на 29 недели было 8,700 ,а разгрузочные дни на яблоках и кефире раз в неделю ;)

У меня предыдущие два дня обжорства 😂😂😂 сегодня ни-ни 😂😂😂

@getshaky, привет:) давай тоже дружить🙈✌🏻️ какая прибавка?

@maria_davy уже дружим)) у меня 8 кг!!! уууу

@galchonok_lis, а к меня как раз вчера и сегодня🙈 в вых кушать нормальную еду не реально😝😋

@babybaby8, и как переносятся? Я думала на гречке с кефиром попробовать. Боюсь яблоки, кефир голодные дни. Но я очень хочк и не знаю, как себя заставить 😂😭

@getshaky, у меня почти так же. 7 кг плавно приближающиеся к 8;))

@maria_davy, отлично,после того дня пропали дни обжорства💪🏻

@babybaby8, все;) я завтра устрою себе;) ни для врача, а для себя 💙🍼

@maria_davy, попробуй,но говорят каждому подходит свой разгрузочный день);)

@babybaby8, представлю;) мне кажется мой какой-то другой))я была не была...✊🏻✊🏻

@maria_davy, потом расскажешь;₽сколько скинула

На меня всегда жор нападает именно перед приемом😒😒НЕ пойму почему так

@violeto, психологически наверное;)) а я в будни ем нормально, стараюсь правильно и по часам. А в вых все меню и еда кувырком. Часто в разъездах и кушаем то в ресторанах, то в макдаках Или на трассе в сухомятку 🙈 а в будни муж на работе, я дома. И все на своих местах- на обед супы, поздно не кушаю на ночь и тд;)поэтому прием в пн совсем не правильно в моем случае 🙈🙈🙈

@babybaby8, ух, да:)))🙈

И мне завтра! Утром! Планирую не завтракать) в очереди встретимся?)

@whiteeyed, мне в 13-12. А тебе? Не завтракать не получится. Завтрак у меня самый важных прим пиши:₽ просто выпью кефир и съем Яблоко;))) но вооьще я уже понимаю, что получу втык скорее всего. Так что просто для себе устрою себе завтра разгрузку... Надеюсь🙏🏻🍼

Мне в 9 утра :( открываю декрет, юхууу) ровно 30 завтра. Блин, жаль что не в одно время( я ещё больше набрала, правда наша не ругается. Она только говорит исключить соль и воду 😳

@whiteeyed, а ты сколько уже? Тогда в следующий раз встретимся. Я чаще хожу в обед. 😝

Я теперь тоже в обед буду) просто я же работала, поэтому или рано утром шла, или поздно вечером! Набрала уже 10! ☹️ а витаминки-таблетки она тебе какие прописывала?

@whiteeyed, я сейчас пью омегу (уже заканчивается), ангиовит, йодомарин. И еще пью верапомин и гинипрал(но это после больнички)- это не Григорьева прописывала. А ты что пьешь?

Тот же список - омега, ангиовит и йодомарин)) правда омегу я пью день через два, всегда забываю и забиваю) потому что пью льняное масло по утрам, на что Кристина Э. Говорит, что это все ерунда