Мне вот эти занятия очень понравились, но сама не занимаюсь, чето все некогда))) и это для тех, кто занимался спортом до Б.. ссылка

я иногда делаю комплексы упражнений с Марией Ефросиненой на ютубе смотрю)

Посмотрите комплекс для беременных с Машей Ефросининой, там по триместрам