почему пп не хотите, ведь это единственный эффективный вариант а потом и плюс спорт)) только ужин малокалорийный кушайте и дело в шляпе😊 Могу энерджи диет предложить.но он тоже как бы пп, питание разводить молоком или водой.есть программы приема для похудения.
@moyadochaliza, почесу дорого?😳 жаль что у многих такое мнение(( это совершенно не дорого, те же продукты , ничего оссобенного, наоборот исключаем все лишне, многое покупать не придется) в ютуб куча видео с супер рецептами👍🏼 посмотрите) и я думаю это действительно самый лучший метод еще и с пользой для здоровья! А остальные диеты это👎🏻👎🏻👎🏻
Не кушала после 6 вечера, скинула как нужно, потом замуж вышла еще похудела, по сей день диета не нужна) ем что хочу, и когда захочу! ) муж держит в тонусе)
nargiz5498464·
Мама сына-младенца
закрыть вас и забыть на месяц.... мой мне так говорит😂
Виктория·
Мама дочки-младенца
@nargiz5498464,
Анастасия·
Мама сына-младенца
почему пп не хотите, ведь это единственный эффективный вариант а потом и плюс спорт)) только ужин малокалорийный кушайте и дело в шляпе😊 Могу энерджи диет предложить.но он тоже как бы пп, питание разводить молоком или водой.есть программы приема для похудения.
Виктория·
Мама дочки-младенца
@happy_miracle дорого (
Юлия·
В ожидании первенца
@moyadochaliza, почесу дорого?😳 жаль что у многих такое мнение(( это совершенно не дорого, те же продукты , ничего оссобенного, наоборот исключаем все лишне, многое покупать не придется) в ютуб куча видео с супер рецептами👍🏼 посмотрите) и я думаю это действительно самый лучший метод еще и с пользой для здоровья! А остальные диеты это👎🏻👎🏻👎🏻
Nadin·
Не кушала после 6 вечера, скинула как нужно, потом замуж вышла еще похудела, по сей день диета не нужна) ем что хочу, и когда захочу! ) муж держит в тонусе)
Ekaterina·
Мама дочки-младенца
Не кушайте после 6ти. хлеб вообще уберите с рациона и конечно спорт.)
nazym·
Мама двоих (младенец)
Некоторые на ГВ худеют.