@zhanyoka 8дней)но тот все хорошо

@zhanyoka, у нас были запоры, от этого и колики и газы мучили. Как стала кушать клетчатку, стали хорошо какать, соответсвенно и колики прошли. Я конечно сразу все не ела. Каждый день по новому продукту подключала и смотрела за реакцией. Ттт все прошло норм. Сейчас я ем абсолютно все

@anastassiyamikh, малышу вашему сколько? Нам просто 12 дней тока, это питание для самого начала ГВ. Попозже можно конечно и сметану и другие продукты вводить. @dinara82 нас от запоров спасает сорпу и много чая. Рисковая вы, а малыш как переносит? Мне своего жалко, итак мучается от коликов, не хочется потом ещё и с аллергией мучаться.

@zhanyoka, а у нас запор был от такой еды. У меня и у ребёнка. Начала кушать овощи и фрукты и все нормализовалось. Через 3 недели после родов ела все подряд. Сейчас даже колы и лимонады пью. Правда 8 марта выпила бокал шампанского и ребёнка обсыпало на следующий день

@zhanyoka а я ем хлеб и сметану и ттт ничего)

Сейчас вам можно только сорпу, сухари, попозже можно будет немного хлеба отрубного или цельнозернового, чай черный с лимоном или молоком, сыр, сливочное масло,тары, талкан, но сметану пока нельзя, творог, кефир,бананы, немного зефира без шоколада, печенье несдобное, пару фиников, яблоки только печёные, компот из сухофруктов, иногда варёное яйцо, каши овсяная, гречневая, кукурузная. Никаких фруктов и сырых овощей. Орехи вводить после месяца осторожно,они аллергию могут вызвать.

Как я вас понимаю 😅

Я ем 1,2. Печени несладкие, хлеб с маслом- утром, орехи, чай с молоком и тары, творог, кефир, молоко домашние иногда. (Пол банана и яблоко в день, компот, кисель разрешила врач)

Ем все, только понемногу начинала))

Супы, сухарики, грецкий орех и много много чая с молоком. 😔