вот и наконец то начала заниматься спортом после кесарева))) ура ура)) как же тяжело привести себя в…

Как же я жду этот момент😩

@margok это ужас) очень тяжело.. начала бегать, такое чувство что мне лет 50))

@ansteil, 😂 главное- начать и последующая регулярность) Если до беременности занимались, то тело быстро вспомнит и в ритм войдет💪😉

ох..тяжко мне)) пробежала км сейчас, в глазах темнеет, одышка..ох вот это я сдала за беременность позицию

А сколько прошло времени после родов ?нам 3 мес( тоже хочу 😰,я на гв🍼🍼

@mmalinashag почти пол года) я прикорм ввожу, поэтому и начала бегать) ждала этого очень.. начала бегать и все.. как же все запущено :-D

Рада за вас 👍🏻а у меня 3 мес прошло , вес встал , лишние 13 кг ещё ... Из за этого депрессии 😩😪😰 не выдержу скоро пойду в зал...мы на гв

ну у меня знакомая сама кормит и занимается, ничего все норм @mmalinashag

Тоже думаю если в меру то нормально ))

Ох понимаю ! Сыну 9 мес . Вес вернулся в норму, но вот нижний пресс - атас . Занимаюсь с 2х мес а он ужасен (

@lubimaia174 ну чувствую очень долго востанавливаться буду..