Тарелочка нитратов на завтрак👌 Получается ли у вас держать себя в форме во время беременности? Как питайтесь?…
Тарелочка нитратов на завтрак👌
Получается ли у вас держать себя в форме во время беременности? Как питайтесь? Рассказывайте :))
У меня питание не сильно изменилось, постоянно проскакивают шоколадки и пр.сладкое, люблю перекусывать и частенько переедаю :( мне бы вот такими тарелочками питаться почаще и было бы все отлично, но силу воли пока не очень удается использовать🙈
Ольга·
Я сначала держалась, а сейчас ем как слон и ничего не могу с этим поделать((( особенно когда муж с работы приходит я ем все подряд, особенно сладкого хочется😣 после каждого такого обжорства говорю что больше не буду и не получается! Надо зашить рот🤐
galina·
В ожидании первенца
Я до беременности особо сладким не увлекалась и если можно было перекусить- то солененькие крекеры то самое:) а вот сейчас кушаю по зову природы: утро 9 часов, обед в 13, полдник в 16-17 и ужин в 20-21. Как то само собой такой режим поймала, главное не переедать , хотя у меня это не всегда получается :) но бывает так, что понимаешь, ну не лезет больше- живот сейчас лопнет😹😹 прибавка в весе 4 кг.. Впринципе норм:) и очень очень хочется фруктов, сама бы от такой тарелочки не отказалась :))) и конечно всяких вредностей... Стараюсь держаться😋
Оля·
А там не только нитраты) я проверяла чернику или голубику(не помню) проф.аппаратом на радиацию, в разы нормы превышены были...