Сегодня , без трёх дней , 2 месяца как я занимаюсь и придерживаюсь правильного питания. 🤗 Вернее,…

Сегодня , без трёх дней , 2 месяца как я занимаюсь и придерживаюсь правильного питания. 🤗

Вернее, стараюсь. Бывают срывы. Правда.. Но я продолжаю...

На 02.04.2015 параметры:

Вес 74,3/ 75,7/ 75,7/ 76,8 /76,1 /76,5 /76,9 /76,5 /78

ОГ 88/89/89/91/92/93/94/96

ОТ 80/80/80/82/83/83/85/86

ОБ 102/102/102/104/104/105

Итог за месяц:

Вес: -1,800 грамм

ОГ -5 см

ОТ -3 см

ОБ -2 см

Итог за 2 месяца:

Вес: -3,700

ОГ -8 см

ОТ -6 см

ОБ -3 см

Юху!! 😈 Это круто конечно... Но мне надо продолжать.. 🤗😁 до идеала ещё очень очень далеко...

В этом месяце по тренировкам я халтурю. Но не потому что мне лень, а потому что сначала монстры, а потом колени заболели, видимо разминку мало делаю... Пока ноги восстанавливаются. До понедельника. А там посмотрим.

#Женяхудеет