Девочки, что делать, болит спина, точнее поясница, прям тянет очень😭 что делать, подскажите пожалуйста🙏🏻

Лежать , часто лежать и по долгу

@solotyla, @annet2490 ну у меня ещё травма позвоночника просто. Может из за того его напрягла пошло так :(

@nadya0, у меня тоже, копчик поврежден. Свечи ректально папаверин и больше лежать

@solotyla, ну вот я прям не знаю. Я и так уже долго лежу, у меня в правом богу сейчас стреляет и в попу тоже в правую сторону уходит. Вот именно справа. Как будто ударилась, хотя такого ну точно не было

бандаж не помогает?

@malina009, не покупала ещё, животик то маленький. А тот, что врач сказал из за травмы позвоночника носить, одевать уже нельзя, там мне живот придётся зажать сильно. Мне кажется это скажется потом на ребёнке.

неене конечно зажимать ничего нельзя. у меня на не большом сроке тоже болела спина часто и сильно, а у вас еще и травма. запишитесь к врачу внепланово, думаю она Вам посоветует бандаж

@malina009, да я и так к массажисту ходила, не тревожила, как забеременела на массаж уже не хочу, нельзя. Сказали что можем только на плечи, но вам не поможет.