И так.. 8-ой день с #ДжМайклс хочу уже понедельник и второй уровень.этот уже стал скучным. опять…

А что значит ОБ96 и ОБ 57?)

@strelochkaaa ОБ это объём бёдер (попа), Об это обхват бедра

а я ленивая тряпка

@tamara86 ну ты чего....ты стала моим пусковым крючком!!!давай возвращайся☝☝☝☝☝💪💪💪

Аааа, вот оно че) а то обычно пишут грудь-талия-бёдра, вот я и задумалась))))

Хорошие результаты👍🏻👍🏻 мне тоже надо))) только у меня гантелек и коврика нет, надо прикупить)

@24flashka, как позанимаюсь, так штурмую холодильник и вес набирается

@strelochkaaa да грудь смысла нет мерить раз мы на ГВ))а гантели я заменила бутылками с водой,а ковёр у меня обычный

@tamara86 😢😢😧

@24flashka, бутылки по сколько?

@24flashka, у меня 1,5 и 2. я прикуриваю от них 😝

@tamara86 у меня стекляшки по пол литра

позанималась )))) 😉

@tamara86 ну вот,отлично)))

@24flashka, я не тряпка, я не тряпка!!! с утра встала с сразу же включила ролик!!!

@24flashka, @tamara86 молодцы девочки! Постараюсь взять с вас пример. Но не для похудения, а потолстения)))) @tamara86 тащи ко мне холодильник )))

@elina32, там пусто 😝

@tamara86, ты меня опередила?)))

@elina32, я вчера ещё все съела) чтоб сегодня не срблпзняться