Девчонки, ем как 🐷 все подряд, не могу остановится и вес набираю как бегемот😔 посоветуйте чем можно перебивать аппетит, у кого какой опыт?
Комментарии
Всем, большое спасибо!!! Буду пробовать пить больше и перекусывать легкими продуктами! Посмотрим что получится 🙈😄
у меня такая же ерунда была. сейчас спасает ряженка, от вкуса балдею. густота заполняет желудок и еще на часа 2 отпускает. если совсем есть хочу, то могу ряженку с сухарями (не клинские всякие, а сухарики из булочки, с изюмом например) 😇 вот
Я тоже сметаю все подряд...Набрала 11 кг уже...После яблок,морковок,огурцов хочется уже не есть,а жрааать....Врач ругалась,сказала раз в неделю устраивать разгрузочный день...но как его устроить,если есть хочется,я не знаю...Лялька начинает пинаться,когда я голодная...И муж просит покормить ляльку))))Вообщем,тоже жесть...как бороться)))
Сегодня весь день мучает изжога,не знаю уже куда деться и что выпить((
Старайтесь больше пить и есть яблок. Очень часто чувство жажды мы путаем с чувством голода
Тертая морковка всегда на столе) и полезно (если с маслом или сметанкой) и вкусно)
@tanyaozi, если было бы так просто😄
с 19 по 26 нед активно набрала вес +11кг, сейчас растет вес мало
У меня тоже так, потом остановился вес. После 25 недели где то не набираю уже
Я только крайнюю неделю не набираю (срок 29), и то потому, что начала заставлять себя очень много воды пить и не ем после 5-6 часов. Это грустно((( но стоит что то слопать и оно не уходит никуда. Только с утра до 9 себе позволяю навернуть вкусненького. Тем более щас ляля растет активно. А начала я так ограничивать себя потому что чаще стала плакать у зеркала😂и смотреть фотографии до беременности