Продолжаем худеть и подтягивать все отвисшее и растянутое❕❕❕Сегодня 4й день #худеемсДжил и сегодня стало намного легче заниматься така как мать начала контролировать дыхание(чем то напомнило роды) я все время о нем думала и перестала задыхаться👟👟 так же стараюсь придерживаться здорового питания но пару раз все таки согрешила🐸🍬🍗
@mama_nazar блин я на беговой дорожке никогда столько не выдерживала а ты молодца!!!Главное научиться бороться со своей ленью а потом все будет как на автомате!!! Крепатура прошла я один день сделала перерыв из за месячных и вся боль в теле прошла!!!!