Когда в доме есть тыква,всегда делаю из нее смузи.Очень полезно и все витамины на месте!А еще тыква…

Тыква в смузи?сырая?😳

@masasja, да,сырая!У меня с дачи еще,я в ней уверенна на отсутствие химикатов)

Да я даже не про химикаты, а скорее про вкус. Она же сырая!!!🙈😂

сырая? надо попробовать, а с чем вкуснее?

И калий в ней!

@savvina88, банан спелый обязателен,для сладости.Можно добавить 1/2 апельсина+мед.Мой любимый вариант с хурмой и шпинатом😋

звучит как вкусно) надо сделать, а то я все думала как еще себя разнообразить, что бы сладкого не есть)

спасибо)

@masasja,ее и не чувствуется толком!Она 1/3,а то и 1/4 от всех ингредиентов.

Она же каменно-деревянная?! Как из неё смузи давить-то?

@savvina88, вариантов смузи мильОн!Банан+киви+шпинат считаю классикой.Немножко воды везде добавляю и семена льна/тыквы/кунжут сверху!Всё самое полезное сразу)))

@poision, да,тыква кладезь витаминов и микроэлементов!

@leya_roosya, вы ж в блендер её,а не в соковыжималку.Она отлично перемалывается!Нарежьте предварительно кубиками.

@leya_roosya, она не вся каменная, вам не везло видимо, я сейчас покупала, достаточно мягкая

Где взяли такую баночку?

@lena_nn, магазины Cook house