Вкусный и правильный обед 😍 Запечённая индейка с овощами. Берём филе индейки, моем, нарезаем на…

@budumamoy1, думаешь, я не люблю картошку с мясом или пельмени?! 😃 люблю! Обожаю Макдак! Без ума от сладкого!!! Но кушая это все я так и буду ходить жирной коровой с целюлитной жопой и висящим пузом!!!! Я хочу нормальную фигуру! И я пытаюсь ее добиться! А если ты говоришь, что никогда не поймёшь как можно наестся овощами, значит у тебя никогда не было проблем с лишним весом. Это круто, и я за тебя рада, правда! Это очень классно!!!! Но Такие девушки и вправду никогда не поймут 😉😁

@budumamoy1, я с вами спорить не буду. У каждого организм индивидуален

@budumamoy1, у вас хороший метаболизм наверно))

@budumamoy1, согласна с вами ) но я вот после родов в форму не пришла совсем ! И в свои летние вещи не влезть не могу. В добеоемнном весе и с такой фигурой мне было очень комфортно хоть и был небольшой циллюлит я не ограничивала себя впринципе ) пока кормила тоже не парилась))) а сейчас не кормлю и хочется вернуться к своему былому телу) вот и приходится кушать траву, овощи и убрать булки, шоколадки) не на всю жизнь , но до желаемого результата придётся потерпеть) я думала на Гв все уйдёт-нифига) чтож тогда своими силами придётся

@budumamoy1, и я вчера хотела вам написать, но не нашла свободного времени. О том что на пп только траву едят, вы глубоко ошибаетесь. Я ем и крупы, и хлеб, и выпечку даже ✌🏼️ и сладкое ем! Единственный критерий: в какое время это кушать и в каком количестве. + то что я в чем то себя ограничиваю говорит о том что я не безвольная скотина, что я могу контролировать свой мозг и управлять им! А это уже есть самообладание! 😝😊

@budumamoy1, и кстати, такие скачки веса совсем не благотворно влияют на ваш организм. Сами подумайте, каково ему было работать с 75 кг или с 50. Это же нагрузка на сердце, печень, почки, суставы, связки. Да все! В первую очередь думать надо о здоровье.

@budumamoy1, я очень за вас рада!

@budumamoy1, @jenn4188 @anastasiamatukha Девочки! Я сама после родов ЭКС хорошо похудела, почти убрала живот и этот мешок над швом 😁.. и сейчас продолжаю заниматься💪🏻💪🏻. ПП и домашние тренировки+косметические процедуры. Веду небольшой, но интересный проект ) Если вы быстро теряете запал - присоединяйтесь!! ))))))) Там интересный формат ИГРЫ! 😳✌🏻️ Это не реклама и не спам! 🤐 Просто предлагаю вам помочь, если хотите☺️ Если что, моя группа вк у меня в профиле написана