Девочки,а сколько нам можно гранатового сока в день? Есть ли ограничения?

понижает давление...

@alevtinama, У меня гемоглобин понижен😔

Мне гематолог говорил, что гранат не повышает сам по себе гемоглобин. Нужно кушать мясо красное с чем-нибудь кислым; гранатовым соком, лимоном.

@smirjulia, да, я понимаю зачем его пить, но побочка от него такая((( оч его люблю, но давление и так низкое... читала совет, разбавлять 50 на 50 с водой....

@smirjulia, гречка хорошо поднимает... мне на 20 нед поднимали гем, пила сорбифер-от него жуткие запоры(((

гемоглобин поднимает хорошо печень говядины)))

гемоглобин много какие продукты повышают и сочетание их тожн) почитайте в интернете. я за неделю подняла его со 104 до 123 питанием, без лекарств.