в первое время суп, сухари, мясо, тефтели и гречка.

Первый месяц самый тяжелый😩 каждый день суп😁 суп суп суп😭 мясо отварное, хлеб бездрожжевой, овощи фрукты нельзя, сладкое нельзя😁 после месяца начала постепенно вводить всё, щас ем всё😍🤗😋

До 3-4 месяцев соблюдала : 1 месяц -самая строгая : супы белые , хлеб белый, сушки, сыр, мясо и курица отварные , яблоки печёные зеленые , а потом стала добавлять потихоньку

Рано ещё , с месяца стала по чуть чуть начинать есть😊 щас нам 2,5 ем практически все☺️ кроме колы, чипсов, дошираков и.т.п.

Пока соблюдайте👍🏾я через месяц начала уже все кушатт по чуть чуть