Ноют икры((( похоже кальция не хватает(( подскажите, пожалуйста, какие препараты кальция назначали?

Я сама умираю от этих болей ноющих😔.

на этом сроке уже нельзя кальций, сама мучаюсь(

😭😭😭😭 тогда спасёт только массаж

да, кальций уже нельзя. только кальцесодержащие продукты, творог, кунжут, мак и другие

@nafanyaanya, @dariani спасибо😔

Мне врач прописал кальций д 3 на ночь

магния может тоже не хватать и таким образом проявляться, ешьте бананы 😉

@nadin_limos, @mary444 спасибо)

мне сказали что калия не хватает, кушайте бананы и печеную картошку

Мне гиня сегодня про магний сказала, что не хватает и да, кальций уже нельзя

@niki23, спасибо)