Девочки! Хочу поделиться своим полезным наблюдение: при затруднениях с 💩💩, запорах, нерегулярном…
Девочки! Хочу поделиться своим полезным наблюдение: при затруднениях с 💩💩, запорах, нерегулярном стуле - нужно больше ходить, гулять, двигаться, больше 2 км в день. Меньше сидеть и лежать! Стоит только зайти домой и готово 🚽👈! Проверено на себе👌🏽
hellomoms·
вооот, а-то многие сидят на месте и жалуются :) конечно будут проблемы если не двигаться
Екатерина·
В ожидании первенца
@frf1508, по себе помню как тяжело было лежать в больнице: есть и лежать! Там и свечи не всегда помогали! Все равно наверн лёгкие прогулки вам можно...
Екатерина·
В ожидании первенца
@frf1508, желаю вам скорейшего восстановления!🙏
Эльза·
В ожидании первенца
Все ещё зависит от питания)а вот у меня бывают проблемы из-за препарата железа!!!но пить его надо,так как гемоглобин поднимаю😤
Екатерина·
В ожидании первенца
@elisnur, я тоже пью железо и витамины витрум пренатал! Мои наблюдения все равно работают!😉
Екатерина·
В ожидании первенца
@elisnur, по большей части из-за витаминов у меня и начались проблемы с 💩
Эльза·
В ожидании первенца
Так я гуляю каждый день)))и не мало)и вообще всегда в движении)это все железо😁😅
Rozaagro·
Мама дочки-младенца
Были проблемы с 💩 из-за феррумлека. Заменили на тотему стало хорошо. Свекла, чернослив, вода
Катерина·
В ожидании первенца
Льняное масло пейте утром натощак. Оно оочень полезно и для профилактики растяжек и для жкт
Ирина·
В ожидании первенца
тоже пью железо и фемибион.ем фрукты,пью кефир и воду.стул даже лучше стал,чем был до Б)))да и конечно же движение