Это про меня)))

Я сегодня 5 сделала😂

Я такая же)))

Я сегодня 100 сделала с утяжелением в виде сына на шее. А потом говорю "почему у меня ляшки не худеют"😬 Потому что с утяжелением в 12 кг как-то сильнее наверно качаются мышцы

Я тоже уже 100 раз приседаю)

Я по 140 в день делаю в 2 подхода,в каждой руке по 4 кг)Толку мало пока😬 Веса,может,маловато

@mama_egorchika, ого😱

@lubimalubov, ого-то ого,а был бы толк( Муж смеется,говорит не сразу результат...Но я не отчаиваюсь)Кровь из носа до августа точно надо прийти в отличную форму

@mama_egorchika 😲 мать ты герой ❤

@mama_egorchika, 😳ого! Давно так делаете?))

@irisha56, типа того😂 Я ещё шагомер скачала,смотрю сколько хожу и сколько сжигаю)Сегодня 15000 шагов находила)Хана моим ногам завтра😬 У меня просто мотивашка появилась)

@mama_egorchika, а я хочу кровь из носа к маю июню😁

@mamadimasy, приседания 2 месяца.Попа более упругая стала и не висит пластом как после родов,муж заценил)Мне хотя бы добеременный попец вернуть 😞

@lubimalubov, это моя мечта)))Но,к сожалению,я точно не успею((

@mama_egorchika ох и хороша чертовка 😋😋😋😚

@mama_egorchika, где вы у нас в районе ходите? ) одни лужи да ветрище.... я по двору круг делаю и всё ) )

@mama_egorchika, 😍какая попа! У меня вообще плоский гудок😭😭😭 а кроме приседаний с гантелями ещё какие-нибудь упражнения делаешь?

@yuliash, по Гаранькина)Туда-обратно)Можем вместе ходить🌸

Там сухо? надо завтра дойти. Вы в какое время? какая коляска? )

@irisha56, спасиииибо💋@mamadimasy именно для попы?Могу ссылку дать,откуда беру упражнения)

@yuliash, сухо)В 2-3 часа выходим

@mama_egorchika, давай быстрее))) завтра начну!

@mamadimasy, в личку кинула)

@mama_egorchika, попу не покажу))) ее нет))) да я и не заморачиваюсь про нее, мне б бочка убрать и живот(