Кто как борется с головной болью во время бер.? Не хочется принимать лекарства, очень болит 😞
Массаж рук и ног, надавливая на определённые точки, точки можно в интернете посмотреть. Если при надавливании испытываете болезненные ощущения значит попали в нужную точку. На руке между большим и указательным пальцем
Я либо спала, старалась заснуть, прикладывала мокрую повязку на лоб. аутотренинг, старалась расслабиться и поспать. но таблетки не пила, всё таки вредно.
@aerlikovna, @arbuznaya_ya @id7245757 @lina_yussi @malika_roz @polina_alm @zila89 спасибо девочки 🙌🏻
Ой как я вас понимаю🙈 недавно только интересовалась что это такое. сегодня боли полегче. вчера вообще невыносимо было
Может вам воздуха не хватает? Откройте окна или прогуляйтесь. Покушайте и полежите. Если не поможет пол таблетки парацетомола после еды
Сплю, ем сладкое, чай густой сладкий. Как правило от погоды и низкого давления может побаливать. Если днем уснуть не получается то прям глаза перевязываю и сплю...) а так уже даже привыкла терпеть...
первую берем меня спасало какое и прогулка (15 мин каждый час) ну и конечно же сон ☺️ со второй берем спасали меня яблоки, апорт 😁
@aidashcka, если врач нормальный, он попытается сначала выявить причину, и возможно отправит к невропатологу, а тот уже сам знает куда отправлять ))).