Мама дочки (1 год)

🐣 Как подготовиться к кормлению грудью?🐣

💆 Вы удивитесь, но готовить нужно совсем не грудь, а голову. Вскармливание малыша – один из самых естественных процессов, заложенных природой. Но, тем не менее, у многих женщин возникают сомнения - а смогу ли я кормить, вдруг молока не хватит, мама говорит - у нас в роду все женщины «немолочные» и так далее. Действительно не могут кормить молоком по физиологическим причинам или по медицинским противопоказаниям только около 5% женщин. Все остальные могут, если захотят, конечно. Поэтому так важно еще во время беременности настраиваться на успешное ГВ, ведь материнское молоко – это уникальный по своему составу продукт, который идеально отвечает нуждам малыша, а тесный контакт с мамой во время грудного вскармливания – залог развития здоровой психики ребенка.

✋ Во время беременности можно услышать рекомендации по подготовки груди - растирать полотенцем, мазать специальными мазями, рассасывать грудь с помощью мужа, вытягивать соски или же обливать холодной водой. Нужно понимать, что любое механическое воздействие на грудь способствует выделению окситоцина, который вызывает сокращения матки. А это чревато преждевременными родами.

💪 А вот физические упражнения для груди не помешают - «ножницы» вытянутыми вперед руками, или ладони давят друг на друга перед грудью на выдохе, локти в стороны. На успешность ГВ это не влияет, но укрепляет грудные мышцы.

💭 Позаботьтесь о «кормительном» месте: это может быть кресло (очень удобны и такие варианты, как bing bag- бескаркасные мягкие пуфы), диванчик или кровать. Для удобства можно использовать подушки, в т.ч. для беременных/кормящих, также может оказаться полезной подушка под голову для поездок в машине/самолете.

🚑 Постарайтесь выбрать роддом, придерживающийся инициативы ВОЗ ЮНИСЕФ «Больница, доброжелательная к ребенку», где, скорее всего, основные принципы успешного грудного вскармливания будут соблюдаться. Также сообщите о своем настрое кормить персоналу перед родами, чтобы ребенка приложили к груди как можно раньше и не предлагали докормить из бутылочки. Кстати, бутылочку и смеси лучше не покупать заранее, чтобы не было соблазна выбрать легкий вариант, если возникнут сложности с кормлением молоком.

👀 Также в качестве подготовки займитесь изучением теории - как правильно прикладывать, какие позы для кормления существуют, как их правильно чередовать, чтобы не было застоев.

📝 Всю важную информацию лучше записать, чтобы в нужный момент не тратить время на поиски. С этой же целью можно выбрать Консультанта по ГВ, чтобы иметь под рукой контакты, если понадобится срочная помощь.

Наиболее популярные организации:

- Молочные Феи (http://www.milkyfairies.ru ), тел.:(812)9563954;

- Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию (http://www.akev.info), контакты - http://akev.info/spetsialisty-akev/rossiya/101...;

- Ла Лече Лига (http://lllrussia.ru), тел.:+79313534277 Катерина;

- Азбука Материнства (http://www.azbukamama.ru), тел.:(812)9270307.

🐞 Пообщаться с единомышленницами и задать вопрос можно также в группе МАМОЧКИ КУПЧИНО (https://vk.com/topic-66968453_3138974...).

👭 Практика для успешного ГВ тоже очень важна - если есть кормящие подруги или родственницы, обязательно напроситесь в гости, если нет - посмотрите хотя бы видео. Можно сходить на встречи кормящих мам, которые проходят в нашем городе регулярно. Вы сможете понаблюдать за процессом и поговорить с мамами, которые кормят давно, успешно и с удовольствием и будут рады поделиться опытом. Кроме того, у вас будет возможность пообщаться с консультантами по ГВ, которые всегда присутствуют на таких встречах.

👪 Поддержка родственников и особенно мужа очень важны, поэтому постарайтесь обсудить вопросы ГВ заранее. И попросите о помощи, особенно пока будете налаживать ГВ.

💓 Но самое главное - это Ваш настрой и уверенность, что Вы с малышом обязательно справитесь! Способность кормить грудью НЕ связана с наследственностью, размером груди, формой соска, «молочностью», экологией и т.д. Она связана с правильной организацией грудного вскармливания и Вашим желанием сделать своему малышу такой бесценный подарок - мамино молочко. 💎

(с) Наталья Пахалко