Вдруг кому-то пригодится! Составила #списоквроддом он, конечно, совмещённый из нескольких и спрашивала у подружек и для себя составила самый оптимальный вариант!

Список в роддом

На роды:

Паспорт + копия;

 Полис ОМС + копия;

 Обменная карта;

 Родовой сертификат;

 Направление на роды из ЖК (если роды плановые);

 Резиновые тапочки (мягкие нельзя);

 Вода (~1-2 литра);

 Мобильный телефон + зарядка;

 Компресионные чулки ?

- резинка для волос

Для папы (если роды партнёрские):

 Паспорт + копия;

 Флюорография (срок действия – 6 мес.);

 Анализы: ВИЧ, гепатиты HBsAG,anti-HCV, сифилис (срок действия – 3 мес.);

 Резиновые тапочки (мягкие нельзя);

 Вода + еда для перекуса (печенье, фрукты, итд.);

 Мобильный телефон + зарядка;

Послеродовое:

Гигиена

 Полотенце;

 Зубная щётка + паста;

 Туалетная бумага;

 Шампунь;

 Гель для душа (либо можно пользоваться жидким мылом для новорождённых);

 Расчёска;

 Крем для сосков Мустела;

 Косметика (на выписку, если считаете нужным);

Питание

 Посуда: кружка, тарелка, вилка, ложка;

 Чай черный добавок;

 Что-то из еды: печенье, фрукты и тд. (без добавок)

Одежда

 Послеродовые трусы-шортики (я бы порекомендовала hartmann molipantz) 7 шт.;

 Трусики ХБ;

 Послеродовые прокладки (я бы порекомендовала hartmann samu);

 Одноразовые пелёнки на кровать (~3-5);

 Бюстгальтер для кормления (2; если покупаете во время беременности, то лучше брать на размер больше);

 Прокладки в бюстгальтер (я бы порекомендовала «Пелигрин»);

 Носочки;

 Послеродовой бандаж*

Аптечка

 Глицериновые свечи / Дюфалак;

 Витамины (разрешённые для беременных и кормящих мам; по согласованию с врачом).

Для ребёнка

Гигиена

 Подгузники ~ 25 шт., размер «для новорождённых» (японские «moony»);

 Жидкое мыло для подмывания(к пр., bubchen, ушастый нянь; имейте ввиду, что johnson - очень аллергенная косметика);

 Влажные салфетки (с антибактериальным эффектом и с указанием, что допустимо к использованию для новорождённых);

 Маникюрные ножницы (лучше обычные, т.к. специальными ножницами для малышей не очень удобно стричь);

 Ватные палочки с ограничителем;

 Ватные диски.

Одежда

 Боди+ штанишки ~ 2шт;

 Слипы ~ 2шт (костюмчик c длинными ручками и ножками);

 Носочки;

 Шапочка;

 Царапки* (плюс: защищают малыша от его коготков; минус: мешают развитию тактильного восприятия)

3. На выписку: пакет, который привезёт папа/родственники ко времени выписки.

3.1. Для мамы:

 Одежда +обувь по погоде (т.к. при поступлении в роддом ваша одежда останется у того, кто вас привёз; лучше брать платье/юбку, чем джинсы/брюки);

3.2. Для ребёнка:

 Автокресло;

 Конверт/ плед (если конверт, то лучше такой, который "превращается" в плед);

 Одежда по погоде (как для себя + 1 слой).