@aksusasha, а мне, что лечебная доза при беременности 2 раза. А профилактика 1 раз в день. Я до тотемы пила другие препараты, а гемоглобин все равно падал
@aksusasha, 2 пачки. Пила 2 раза в день. До еды. + аскорутин. По началу выжимала пол апельсина и туда выливала тотему и из трубочки пила. Потом на воду перешла. Но добавила аскорутин. Не пила чай, кофе, не ела молочку, другие препараты (кальций, магний) за 1,5 часа до и после тотемы. Иначе железо не усваивается.