romashkanatashka
Наталья·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Девочки, после кс, когда можно начинать заниматься, спортом?
Комментарии
Общие рекомендации - через 3 мес можно начинать заниматься без нагрузки на пресс, через полгода после родов можно начинать пресс качать. Но все случаи разные, так что вы еще у гинеколога спросите, когда на прием пойдете
Нравится Ответить
через 6 месяцев рекомендовано.