а я вместе с ней в ванну сажусь)) там для начала нужно проводить сырой рукой по лицу и давать команду "имя ребенка и ныряем" они учатся дыхание задерживать пока,недельку так поделать потом уже погружать резко и на пару секунд)
В 3,5 месяца начали заниматься с тренером в бассейне, в том числе нырять. Есть разные упражнения - поливать водичку на голову, опускать частично голову в воду. Главное, каждый раз произносить имя ребенка и команду ("ныряй!", например), чтобы выработался рефлекс. У нас сейчас дочка по команде жмурит глаза и закрывает рот)