Бля, я набрала 10 кг уже А ведь только 26 недель Чё делать 🙈 Я ж не могу без вкусняшек жить сейчас 😩…

Я тоже 😭

я набрала 7 кг...но в последние 2 недели нет особого аппетита-от сладкого как-то подташнивает.

десерты, конфеты делаю по рецептам сыроедов.

яблоки могу есть целыми днями

У меня такая же проблема была на 23 неделях, мне сказали сесть на диету😁🙈для себя я просто перестала лопать батон с маслом и на ночь не ем ништячки... Стараюсь до 14 есть сладости,и вообще сладости поменяла на орехи и сухофрукты тк я реально почувствовала себя коровкой😆

я тоже 10 набрала за 27, но у меня токсикоз был на голодный желудок... я постоянно жевала морковь, огурцы и яблоки, чтобы не тошнило(((( сладкое финиками замените) я без сладкого вообще не могла, плакала ночами как хотелось шоколадного торта или булочек с корицей.... сейчас уже аппетита нет... вообще ничего не хочется(

для начала не материться !

могу посоветовать больше шевелиться))), на фитнес, аквааэробику ходить, или дома заниматься. если врач не запрещает.

А то я так из за вкусняшек и лени уже 16кг набрала :(

@cvetik_konf, вот только без вот этого,а то моралфаги меня больше всего здесь бесят 😂

Придётся найти силу воли, иначе на сроке 39 недель будет плохо . Я набрала оооочень мало к 40 неделе, менее 3х кг, не представляете как тяжело даже так сейчас! Зашивайте рот, все в голове

@marmeladik, а ты для начала думай прежде чем маты в ленту кидать, не приятно читать с утра маты, тем более от того, что есть надо в меру, а не пожирать все подряд и ныть.

@jetta2, у меня из-за спорта уже один раз угроза была, так что фитнеса я боюсь пока, а аквааэробика только через 2,5 недели будет( пока в отпуск не уйду не получается, поэтому я сижу дома и жру((

😂 такая же фигня)) тоже +10😊 врач орет ... А я не могу ничего с собой поделать , я хочу кушать и именно сладкое , пытаюсь конечно сдерживаться , но пока не получается ☹

@cvetik_konf, ну я "бля" за маты не считаю, тем более, в жизни я вообще не матерюсь. Это что бы придать сообщению определенную эмоцию) у меня проблема со сладким жуткая сейчас только. Всё подряд я не жру)

Заменить яблоками и делать десерты с ними. И , конечно, не покупать сладкое, ну раз в неделю и разгрузочный день устраивать, у меня 10 кг к 32 нед и я считаю, что много.буду переходить на 2 разгрузочных дня

Кушайте зефир и пастилу!)

@nataliosipova, вот пичалька в том, что на яблоки и прочие многие фрукты у меня аллергия 😂 так бы я только их и ела)

@marmeladik, делайте овсяное печенье с кокосовой стружкой я его даже при гв ела

зефир и цукаты))

В первую Б набрала 17.5😨

но потом всё очень быстро ушло... за три месяца с 50 до 42-44 размера

А к 8 месяцам малышки стала 36-38 носить....

хотя до Б худобой не отличалась...

сейчас +4 кг (((

Ха-ха сама такая!!!))) 29 недель + 11 , мечтаю перестать жрать сладкое и мучное))) мечты мечты)))))хотя перед сахарной кривой 4 дня не ела , сразу -1,5. Но где же взять эту силу воли?))))

@mashyla_tretyakova, кстати, в нём же растительных жиров нет, я как то забыла про него))

Я покупаю разные смеси орехов/сушеных ягод)очень вкусная сушеная Клюква и вишня, сладенько и надеюсь, менее вредно, чем тортики. А хлеб заменила хлебцами. Но о тортиках забыть не могу никак...прям ломка( и на весы вставать боюсь...

@marmeladik, я всю беременность только их и ела)и восточные сладости всякие)ну и ириски😅

@jusik, что самое интересное, я сладкое ем, я сахар в меня в норме всегда и мне врач почему то не назначил сахарную кривую 😕

@marmeladik, а я реально сдерживаюсь просто, терплю и пью воду) иногда помогает, отпускает тяга к сладкому через 15 минут!! Надо отвлечься.. Мне на работе некогда думать о еде, бегаю как лось))) а вот вечером мужа закармливаю и смотрю как он есть)) мне немного легче становится)) ну и я тож стала набирать быстро поэтому только утром 3 печенки и все... Терплю!!!

Не помогает обманеым путем финик или яблоко. Организм требует сладкую булку и все тут. Я вчера мушмулу съела. Киви съела. Морковку съела. Довольная спать пошла, думаю ай да молодец. Встала в час ночи откопала булку с маком, откусила огромный кусок и только после этого мне полегчало. 🙊 я не знаю сама что делать уже.. На работе было лучше в этом отношении там ваще некогда было есть((( а сейчас.... Эх

@olechkin, а мы наоборот на работе только и делаем, что жрём, нас тут в отделе одном маленьком 4 беременные)) дома как то меньше себе позволяю, так как ничего вкусного обычно нет, либо то, что я не хочу. А рядом с работой магазин 🙈

Пеку сырники с кукур. крахмалом без муки и другие запеканки на обезжренном твороге, овсяное печенье из отрубей- ну это в случае, если не лень, я то готовить люблю и на диетических десертах собаку съела еще до Б))

@marmeladik, у меня тоже сахар норм, я наоборот просила ее не делать. А мне сказали обязательно((( моя мама страшная сластена, ест одни сладости , а сахар больше 5 в жизни не был))) повезло вам все органы отлично работают))) надо нам конечно белок с овощами поесть и не сладкие фрукты. На ночь кефир с отрубями. И вес ползти не будет. Но так хочется вкусного и вредного)))

Финики, халва, сухофрукты, зефир!

В Компасе здоровья есть очень вкусные овсяные печеньки на фруктозе. И вообще в подобных магазинах можно найти много всего сладкого и без сахара. Да и стоит недельку-две продержаться, и дальше будет легче) А ещё я открыла для себя шикарные десерты в вег. кафе Укроп! Без сахара и очень вкусно!

Вы под вкусняшками что подразумеваете? Я покупала шмат говядины и запекала как буженину, потом бутерброд - хоебец творожный сыр и буженинка 👍🏻 и сыр сулугуни👍🏻

@berzan_av, сладкое, говядину я не могу есть(

И я) тут все 🐽

@kpacotka, ну многие за весом следят и не набирают больше 6 кг за всю беременность. Я тоже так планировала, да не вышло. Возможно если бы спортом занималась, следила бы за собой. А так сижу и поедаю сладкое 😩 при том ем в основном мармелад и карамель с ирисками, Сникерс, это вообще отрыв башки . Хотя до беременности даже не смотрела на него и ела раз в год

@marmeladik, я тоже сладкое раньше не ела. А сейчас только его и ем)

@marmeladik, такая же история((( начала разгрузочные дни устраивать- кефирные )

Может тут это кого-то успокоит, но я все время на пп, ни мучного, ни сладкого, все фрукты в первой половине дня, питание преимущественно белково-овощное, НО!!! 14 неделя и я плюс 5 кг...мать их!!!😤😡👿😁😢😆😳 В общем, как в той песне "лучше бы пил и курил"😆