девочки, кто ходит или ходил на ЛФК в 20 жк? как там? как проходят занятия? и нужно ли брать с собой спорт. обувь, а то сказали только про носочки?
@alina.smi.ben., @sane4ka_ когда начнут вам про желе говорить на расслаблении, сильно не ржите😂😂😂
@alina.smi.ben., по нашим обычным полисам 5 раз бесплатно:) потом можно продолжить платно! И бесплатно 2 раза бассейн:) вся запись в кабинете лфк, а мне тоже направление дала гиннколог
@alina.smi.ben., мне направление гинеколог дала, сказали полагается бесплатно 5 занятий во 2 триместре и 5 в третьем и 2 занятия в бассейне. не знаю всем ли дают это направление, мне дали потому что малыш сидит на попке, чтобы помочь ему перевернуться)
кайф! снимут угрозу и пойду! Хочу не могу!!! а там платить что-то надо?@isolena
@alina.smi.ben., и на мячах и так. Растяжка, силовые, расслабляющие упражнения и дыхание:) неплохо в общем. Зал там же да, напротив кабинета узи:)
@isolena а как вобще проходят занятия? на фитболах? находится зал там же? на счастливой?
@isolena, 😁постараюсь)))