😟вопрос на ночь глядя( как вы спите по ночам? Бессонница достала , стоит только лечь спать и спать не хочется( сил нет уже
@katerina001, муж как с работы приходил часов в 8 -9 шли гуляли , но спать я ложилась часов в 12 ) и спала 😌но первый раз прям страшно было , тк первая бессонная ночь в жизни была и это ужасно((( и сама не спала и мужу не дала)
@katerina001, у меня такая же история была недели на 33-34 потом начиталась всех советов, вроде бы помогло) перед сном обязательно гуляла а на время прогулки квартиру проветривала и перед сном молоко с мёдом ) и долгожданный сон 😊до утра))) сейчас ничего уже не делаю , но бессонница прошла )
@katerina001 это точно, я лучше встану по раньше, чем полночи валяться и не знать чем заняться. с пол1 не сплю... (
@katerina001, я ещё переживала , а вдруг я не проснусь когда ребёнок будет кричать . Ага , не проснусь , теперь супер слух и реакция!на каждый шорох .
@sweet_april, вы не представляете я неделю наверно боюсь уже спать( плакать хочется( сегодня как раз вечером гуляли, проветрю тогда на ночь и молока выпью, только без меда ( аллергия) ! Спасибо ))))