Девочки, добрый вечер! Кто знает, зачем врач сказал вставать в коленно-локтевую позу?))))))

тут эта поза от всего) мне например спину разгружает, легче)

Чтоб почки разгрузить

@savvina88 @ekaterinaba спасибо)

Для почек)

От тонуса, всем внутренним органам легче, кишечник начинает работать 👍

@nataly34 тонуса, слава богу, нет. спасибо)))

И чтобы ребеночек правильное положение занял/сохранял))

чтобы не было сдавливания почек

@nepovtorimoe_sozdanie ооо! а это очень важно) спасибо)

@zadira @buravkova спасибо, девочки)

В нашем положение эта поза от всего! Must have так сказать 👍🏻

Для расслабления матки, и чтобы все органы "близлежащие" почувствовали себя посвободнее)

@alhena а на вашем сроке вы продолжаете так стоять?

@vinni29, на моем сроке я готова только так и стоять ;))

стоять на до самых родов... у меня на 37 неделе передавились все-таки почки и мне пришлось чуть ли не целыми днями так стоять, чтобы их разгрузить....

@zadira спасибо за информацию))

На более поздних сроках это ещё облегчение для поясницы — потом полюбите эту позу :)

@helgaomsk буду стараться привыкнуть! пока что-то не комфортно...

@vinni29, я даже книгу успеваю почитать в позе))

Мне от отеков порекомендовали ее

При данной позе вы даёте простор ребеночку, плюс разгружаете поясницу, освобождаете от давления почки (что улучшает отток жидкости в дальнейшем), мне врач говорил вставать в эту позу каждый день по 10-15 минут. Если скучно так стоять, то можно телик в ней посмотреть или почитать что, я подушку под локти ставила и было легче. В общем помогает она хорошо 🤓

Ещё как вариант-при метеоризме помогает!!!

я так спасалась, когда седалищный нерв защемляло