Привет всем! Нужен ваш совет, собираемся покупать тренажер, не могу определиться, беговая дорожка…

Эллипс лучше

Мне беговая больше нравится.

Эллипс самый эффективный

У меня эллептический тренажёр. Я довольна им :) Но я не спортсменка, каких-то серьёзных требований к себе не предъявляю.

Элипс. На беговой дорожее суставы быстро убиваются. И элипс на большее количество мышц расчитан.

Элипс

Я когда то хотела купить тренажёр. Много изучала и выяснила, что самый эффективный эллипс. Но знакомая, фитнес-тренер, вообще отговорила покупать)

эллипс лучше всего

@renatik, а почему отговорила?

@makarinia, сказала, что все кто покупают, максимум месяц занимаются, потом бросают. Лучше ходить в тренажёрный зал

@renatik, это смотря какой настой)

@renatik, соглашусь полностью. месяц это прям максимум, хотя наверное есть исключения😁.

если из двух выбирать , то элип эффективнее, тк работает бОльшее количество мышц, и нагрузка на коленные суставы не накая большая , как на дорожке

Эллипс 👍🏻

@snowqueen86, плюсую