девочки какими способами можно увеличить лактацию?

Лактогон

спокойная обстановка, забыть о всех делах стирке,готовке и т. Д и залечь с малышом, пусть сосет чем больше,тем лучше, я так наладила, оч мама помогла!

@annaparhkomenko92 👍❗

@annaparhkomenko92, вот а как быть если ещё один ребёнок дома?

@tilymily договариваться с родными мамой,бабушкой,тетей, может есть возможность на какое то время к себе забрать)

Увеличивают лактацию: анисовый, фенхелевый, тминный чаи, ячменный отвар, ячменный кофе, сок из ягод терновника.

Уменьшают лактацию: шалфей, петрушка, мята

Общие рекомендации:

1. Сон должен составлять не менее 10 часов в сутки - ночью и днем.

2. Прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов.

3. Частое прикладывание ребенка к груди от самого рождения (не менее 10 раз в сутки), с обязательными ночными кормлениями.

4. Полноценное питание и увеличение объема потребляемой жидкости до 1,5- 2 л в сутки (это чай, супы, отвары, молоко, кисло-молочные продукты).

5. Душ-массаж груди.

6. За 30 минут до кормления пить горячий зеленый чай.

7. Употреблять витамины для кормящих мам.

Следует подчеркнуть, что реакция на пользование вышеперечисленных напитков у матерей может быть индивидуальной. В связи с этим, кормящей матери нужно самой подобрать напиток, который ей наиболее подходит, и использовать его при снижении лактации. Также необходимо обратить внимание на реакцию малыша на прием вами препаратов, возможна аллергия или расстройство кишечника.

еще неплохой препарат млекоин http://mleko.su/index.php?acti

млекоин

Кормление по требованию стимулирует выработку пролактина ( увеличение количества молока), а горячее петье в том числе и лактогонных чаев-окситоцина ( улучшают отделение молока и лучший отток по протокам)

Шиповник и узвар пить, грецкие и кедровые орешки, творог, бульон куриный. Тёплый душ и прикладывать по требованию, мне помогло.

Много пила, хорошо питалась, перед и после кормления теплое питье,сцеживание после каждого кормления, пила 9 видов чаев для лактации, апилак, фемилак, лактомил, отдельно фенхель и крапиву, сын кушал в среднем по 12 часов в сутки, именно сосал так долго и все равно ничего не помогало , все долго шло, рассосал сын грудь к 4 месяцам, пошли струи и начало все налаживаться....

Посмотрите на ютубе видео "13 способов увеличить лактацию "

@zheneva она у меня прям не спокойная наверное день 5 ,у груди психует... только утром ребенок спокойный...

@zheneva вы докармливали?

@dashulya21 с 2 до 5 да , докармливала, кормила 2 грудями потом смеси гр 30-60,но не после каждого кормления, а 1-3 раза в день,в основном на сон,на ночь, потом вместо смеси докармилава молоком,которое ночью сцеживала,вставал спец 1-2 раза ночью дополнительно и цедила на след день молоко

@relena а в каком колве можно орешки?

@dashulya21, много тоже нельзя. Я ела по 3-5 грецких в день и горсть кедровых (3-4 ч.л.)

@dmitrieva_96 спасибо за такой большой комментарий ❤

@dashulya21 не могла пройти мимо))) сама борюсь так за гв.

@margarita_sh супер видео 😍 спасибо

10 часов сна трындец , вообщем бы 3 насобирать ! А так о 5 мечтаю ))

мне акушерка сказала прикладывать перед изумлением к груди песенку смоченную горячей водой минут на 5

@olechkag, t9 навсегда ❤️❤️❤️ изумление такое изумление 😃😃😃😃🍼🍼🍼

@kamanna, ага, не только изумление, так еще и "песенку" намочить))) торопилась когда писала видимо)