я всё ем,без исключения

мне мой врач сказал , чтоб всю беременность Я ела все что хочу , а не то что советуют

А я смотрела что мягкий сыр нельзя - в нем листерия, опасна для плода; рыбу морскую - типа треска и тд; ну и алкоголь в любом количестве

Все можно есть! Кроме наркотиков, никотина и алкоголя! Последнее, если совсем чуть чуть)))

я сильно хотела кваса )))) купила, помучилась изжогой, зато довооольнаааяяя ))))))

МММ.... Окрошка моя любимая еда! Никогда не надоедает )

Я и пила квас и окрошку на квасу ела , все можно по маленьку

А в квасе вроде есть этилового спирта немного, я состав читала, тоже во время б хотела квасу.

Я только окрошку и ела в начале б))) во всех кафехах её искала, а был январь!!!

иду в магазин за продуктами для окрошки😁😁😁

@mamatimura747 забавно))

Ну вот ... Окрошки захотела 😒😑😑😑

я всю беременность ела окрошку на квасе благодей окрошечном!мне было вкусно:)))иногда на кефире!и даже китайский огурец туда крошила:)))

Полностью согласна с комментариями выше. Я тоже стараюсь поддерживать питание, полезно и ребёнку и вам! Вообще, очень нужно сейчас действительно сделать свой рацион разнообразным ☝🏻️ бабушка моя сказала, что в день нужно тарелку творога обязательно съедать, причём исключительно деревенского, иначе толку нет 🙃

@buli-kate, я окрошку уже вторую неделю ем в столовой 😂😂😂каждый день беру😋

Можно все по маленько, окрошку уж точно можно. Я много раз за беременно ты её кушала. Так что ешь в е что хочешь. Вредного поменьше и все. Типо чипсов

@buli-kate, ем все, кроме всякой бяки! Стараюсь каждый день, что бы были фрукты и овощи! Что бы было полноценное питание!

Полезно все, но в меру.