Какой-то нереальный галактический голод. Как перестать (хотя бы на чуть-чуть) все время что-то жевать... ОМГ.. То…

Ешьте фрукты

Пейте больше воды

Идите на прогулку на 2 часа! Без денег! 😊

@zerbenetta, пейте воду, мне помогало отвлечься:)

Я овощами забивала этот голод и водой

я ем кислые сочные яблоки, типа семеренка

@evgesha1988, @zalina4 @bonpari @fit2fly @marina_ivanova @obezyankao девочки, спасибо))

@zerbenetta, помните, что лишний вес - это плохо, тк скорее всего будут форсироваться отеки, в отеки могут привести к преждевременным родам! Для меня это прям страх-страх... Поэтому голод у меня такой же и я его забиваю некалорийной пищей)

Железа в организме не хватает. И цинка, скорее всего. Я такая же была вечно голодная, потом пропила железо, отпустило!

@2in1miracle, вот как раз вы процессе ) да, железа мало(

@zerbenetta, во-во. Обычно на этом фоне гемоглобин еще низковат бывает. Если так, то 100% пропейте железо и цинк, и станет легче

Факт! Начала пить железо, теперь заставляю себя поесть!

Вода,фрукты,железо не помогают мне) мне тоже надо сожрать что нибудь. Каждые два часа строго, можно на часы не смотреть даже)

@manuzamanu, вот да, именно сожрать)))

@zerbenetta, на 6-7 неделе было еще хуже. Организм приказывал точить блины,пироги,варненники..) это ушло. Значит и жор остаточный тоже уйдет 🙏🏻

@manuzamanu, есть версия, что если индекс массы тела был ниже 18-19 т.е. Недостаточная масса тела, то при беременности организм сначала доберет до нормального веса, а потом уже + на малыша.

@zerbenetta, это факт. У меня был ИМТ 17..