Морс от отеков варить без сахара же да? И что еще можно от них? Отекла уже как пару дней, а завтра…

Гречка и кефир, отлично помогают... Но больше ничего не кушать. Гречка без соли.

Морс не варят. Ягоды помыть, подавить ступкой деревянной, залить тёплой водой, настоять и процедить, если надо. Я не процеживаю. Когда варите, вся польза сходит на нет.

Я брусничный лист заваривала , помогало

@yuliya_mm, прям от отеков? Я думала это как разгрузку делают @frido1475 я до кипения не довожу обычно, просто если делают от простуды например, то кладу сахар. Но наверное при отеках не нужно же да?

Не нужно сахар. И постарайтесь вообще не варить.

С сахаром. но умеренно. без него пить не сможете,очень кисло будет. Бруснивер тоже вещь👍

@natalilopes, это и разгрузка, но выходит лишняя жидкость хорошо. А ещё можно присоединить чай бруснивер или лист брусники, шиповник, толокнянка. Только толокнянка горькая ((((

@frido1475, @pdr23oct.boy @yuliya_mm спасибо

бруснивер 👍👍👍