Девочки! Кто-нибудь из вас занимается гимнастикой для беременных? Нам ведь можно делать какие-то упражнения? Может есть…
Девочки! Кто-нибудь из вас занимается гимнастикой для беременных? Нам ведь можно делать какие-то упражнения? Может есть те,кто может подсказать,какие именно упражнения безопасны или ссылку на них скинет! Не хочу много набирать😜в весе))
missar·
В ожидании первенца
все упражнения во время беременности носят характер подготовки организма к родам. То есть это ни в коем случае не гимнастика на похудание. Единственное, что реально поможет - ходить и плавать.
Екатерина ·
В ожидании первенца
@olgasweet, ходить побольше,меньше лежать
Ольга·
Мама двоих (8 лет, 11 лет), ждёт третьего
@missar, спасибо,значит буду больше ходить😊
Ольга·
Мама двоих (8 лет, 11 лет), ждёт третьего
@katerinka1993, спасибо,вообще я лежу редко,как бы не хотелось полежать,с двумя детьми особо не получается. Но ходить побольше буду!
Екатерина ·
В ожидании первенца
@olgasweet, тем более погода супер,гуляй и гуляй
Ольга·
Мама двоих (8 лет, 11 лет), ждёт третьего
@katerinka1993, согласна! Птички поют!☀️