Привет всем) девочки я с первого числа запускаю очередной конкурс похудения в Инстаграм @ alenagolosnova ) приглашаю…

Я хочу так же😁😰

@kamanna, хочу и могу разные вещи 😂😂😂, как перестать есть печеньки :)

Я сладкое заменяю коктейлями прана фуд))) и реально не хочется есть 🙈😄@tsv

@alenagolosnova, так нельзя 😂не травмируй психику нашу😂 у меня только булочки с корицей допеклись😂😂😂

Я такой была год назад а теперь во мне 13 кг жирка :))))

@natalia_zubova, 😂😂😂

@kamanna, ну к лету можно поправить эту ситуацию 😄

А если я после кс и на гв ?))))

@alenagolosnova, ну вы вообще😡😡😡 что сделать чтоб так же??

@kamanna, правильное питание никто не отменял 😎 тем более на ГВ легче худеть) примерно -500ккал уходит на молоко)) писала выше мне помогли коктейли прана фуд) за два последних месяца без спорта -3кг)

@kristina120289, 😂 честно я сейчас не сильно напрягаюсь)) вот в зал со след недели начну ходить и вот там да! Вкалывать придётся 😁

Вы ведьма😈 как же хочется вернуть своё тело😭😩

@alenagolosnova а сколько такие коктели стоят? и сколько их нужно пить?)

@n.statueva95, стоят 2500₽ одной банки мне хватает на месяц, потому что я не всегда добавляю указанную там порцию) его можно с йогуртом, с кашей, с молоком, с творогом) овощные можно как соусы или отдельные блюда готовить(я не пробовала но многие рекомендуют) !!! пить сколько хотите))) это же прежде всего ваше здоровье) самый вред фигуре наносит сахар, а эти перечисленные мною блюда невозможно есть без сахара, вот я и заменяю сладкое коктейлем) 😊

@alenagolosnova, спасибо за ответ😊

шикарная фигура👍👍👍👍👍👍😻😻😻😻😻

@alenagolosnova, Алена так нравится интерьер вашей квартиры, Вы сами все делали или уже так купили?

@tam2015, да сами, дизайнер перед вами 😎😂 ещё у нас утеплённый балкон на котором наша с мужем кровать))) очень нестандартное решение пришло мне в голову тогда и сейчас я очень довольна 😜😄

@alenagolosnova, да я заметила ещё на другом фото про Болкон, вот тогда и понравилось, а ещё обои очень коасивые😊

@alenagolosnova, кстати и места наверное очень много сэкономили за счёт балкона. А если не секрет у Вас 1 или 2-ух?

@tam2015, 1комнатная, но мы сделали гардеробную и засчет этого балкона много пространства )

@bamama, так давай соберись 😂😁