И еще вдогонку вопрос(не сообразила сразу в один написать🐔)У кого через сколько живот ушел,понятно…

До сих пор есть, но я худой не была. А перед упражнениями нужно с врачом проконсультироваться...я спустя пол года начала заниматься и шов разболелся, пришла к гине...а у меня ещё не совсем зажил на матке (узи делали). Поэтому тут индивидуально всё.

@natali1992, о как😧а то как не почитаю все чуть ли не через 1,5 месяца бегут в спортзал😄😬надо бы сходить повторить узи...

Тоже самое (((( кожа еще не вся ушла и куда она вообще денется понятия не имею. Мне гиня разрешила пресс качать и халахуп крутить, но узи повторно я не делала

Я думала у меня у одной такое, у многих через 2 месяца уходит, а у меня 5ый месяц пошёл, сама всю жизнь худая была.

Я с первым начала в 1,5 мес заниматься в итоге месячные пошли((( я думаю из за нагрузки. Больше не экспериментирую с этим 😂😂😂 Просто втягивайте живот по чаще, чтобы мышцы пресса начали работать)))

@skrepo4ka мне пока Маш врач не разрешает. Сама бешусь от этого живота, но раз нельзя то что поделать. А так хочу дома на фитболе позаниматься , массажистка советовала. А у меня ер кстати

нам 9 месяцев, живот остался еще, сама похудела сильно, утром встаешь живота почти нет, а как пркушаешь, так как будто на 5 месяце)))

девочки ну только качать и качать и пресс, других вариантов нет

восстанавливаться нужно аккуратно, рекомендации здесь https://youtu.be/8whvaO4ueVE

а вы бандаж послеродовой носили? я носила днем и ночью 1.5 месяца, от живота и следа не осталось , месяца через 2. 5 месяцев , тут я думаю уже спорт только поможет

@vika2809, не носила😟мнения врачей так разнились-некоторые говорили,что бандаж наоборот расслабляет мышцы живота,что без бандажа пресс быстрее придет в порядок...теперь-то понимаю,что фиг-то там😰

@ershena, вот и я не знаю чего с этой кожей лишней делать(((

@katerina_s_r, вот про втягивание слышала,кстати-очень помогает говорят...но порой днем так забегаешься,что про еду-то забываешь не то что про пресс...надо уже брать себя в руки 💪🏼💪🏼💪🏼

@skrepo4ka бред какой, даааа дезинформировали вас, ну ничего, как говорится женщина без живота, как квартира без мебели, восстановите постепенно, не переживайте!

@evgesha25, эх,значит и ер это стороной не обходит...😒

@irishka111, тоже самое😂😂можно сниматься для рекламы до/после)))))

@dju215, это точно,главная мотивация-лето через 2 месяца)))

@haylin, спасибо большое!

@vika2809, Ахахаха,будем стараться🤗

Сразу после родов ушел, стал плоским, и скинула в итоге 16кг. Во время беременности переживала что висеть будет тк живот большой был, но нет))

у меня живот после родов через месяц ушел, а вот кожа осталась((( помог только спорт