Мамочки, как справляетесь/справлялись с послеродовой депрессией?😬. Сил моих уже нет, все раздражает,…

скажите всем,чтоб отстали, нужен будет совет - спросите. А вообще мне муж помогал, успокаивал, настраивал на позитив, если по дому что-то не успевала или тяжело, то говорил "забей, потом сделаешь", или сам делал. Подруге я тоже чуть что писала, она совет давала, у нее самой ребёнок, сама через это прошла. Тут важна поддержка близких) а вообще просто расслабьтесь! забейте на все, занимайтесь ребёнком, привыканюйте к новой жизни, пока не поймёте что к чему, к новому распорядку! конечно, про мужа, про дом не забывать,но и не стараться быть электровеником)) все устаканится, просто расслабьтесь и получайте удовольствие от материнства))

@lizunya, местами все хорошо, а местами до трясучки😿. Спасибо за поддержку и совет😌.

@akchurina_li не за что) скоро это пройдет) главное не паникуйте, не злитесь, если что-то не получается, это же нормально)) быстро привыкните ко всему, через это все проходят))

тоже самое... надо просто подождать пока само всё устаканится наверное. у самой руки опускаются

все мы через это прошли))))не переживай .старайся высыпаться с малышом. спите вместе, а дела пусть подождут. если есть возможность, пусть близкие с едой и уборкой помогут, а нет-забей! твое здоровье и спокойствие важнее. мне муж и близкие помогали. гуляют с ребенком , а я спала. не обращали внимание на мои заскоки. скоро все пройдет! и будет хорошо! береги себя и малыша

Все правильно Вам здесь говорят!) я в первый месяц чуть не сошла с ума: хотелось плакать от бессилия😢если бы ни поддержка родных, включая мужа - свихнулась. Это просто пройдет, главное больше отдыхать! Дела домашние подождут, если все вокруг такие умные, вот пусть с делами и помогают!

У меня дисперсия начала уходить, когда доче было три недельки, приехали родители мужа, сговорившись с моим мужем почти силком меня с ним отправили гулять без ребёнка! Плакала полдороги, а потом нормально, побыли с мужем вдвоём, прогулялись по магазинам, всего пару часов ( пока ребёнок не проголодался). И с этого дня мне стало намного легче, каждые выходные не получаются конечно, но когда идём куда-нибудь, я накрашусь, оденусь, прям секси и муж доволен и у самой самооценка поднимается и настроение улучшается😊

Дурацкая автозамена))))) депрессия, а не дисперсия)))))))

Аналогично... Особенно бесит, что родственники так часто приходят, а с ребёнком не помогают... Только как с куклой играют... Нахера приходить и режим нам сбивать 😈😈😈 лучше физически помогите