Девочки,что такое злость я знаю... но как с ней бороться!? Все раздражают жутко...

Как найдёте рецепт, поделитесь😉я тоже этим страдаю, причем понимаю, что так нельзя, но ничего не могу с собой поделать

так вы пьете магний б6..он типа от нервов..я лично как удав всю беременность

@pariska тоже самое! хочется накричать, выйти из машины, хлопнуть дверью,но понимаю, что буду выглядеть как дура полная 😂😂😂 мне говорят: "Ксюша, солнышко",а мне хочется в ответ сказать "заткниииись". как будто демон во мне живёт 😞

@annett32 пила, он мне не помогает. на днях отменили... может опять начать пить 😊

С ней не надо бороться. Нужно просто признать, что она есть, и что вы ни в чем не виноваты, если на кого-то или на что-то злитесь. И сразу станет легче

@ivf_baby спасибо,я стараюсь. разумом все понимаю и держусь, но страшно сорваться.

@kseniyakss, а че отменили ..его вроде всю беременность пьют

@kseniyakss, попробуйте позволить себе "сорваться" в мыслях. Представьте в красках, что бы вы сделали, если сорвались бы. А ещё лучше - запишите на лист бумаги. Я эти упражнения делала, когда с психотерапевтом занималась. Тоже проблемы были со злостью, до сих пор до конца не разрулила. Но стало правда очень легче, она перестала копиться где-то внутри 😊

@annett32 мне назначили сейчас только йодомарин. сказали все остальное лишнее. тьфу тьфу тьфу мы здоровы. а назначают его ещё вроде от профилактики кариеса

@ivf_baby нужно попробовать написать, я так с многим борюсь/лечусь... я представляю, как бы это все выглядело если бы я сорвалась... это меня и держит))) так как выглядит это ужасно... фууу

@kseniyakss, ну, это "увидите" только вы. Поэтому срывайтесь смело 😆