#дочаспитмамахудеет#люблюдетейсемью#жизньпродолжается😀 Уурра ,наконец таки вчера начала заниматься…
#дочаспитмамахудеет#люблюдетейсемью#жизньпродолжается😀
Уурра ,наконец таки вчера начала заниматься 💪👋👟🏃
малышке почти 5 месяцев ,а я ни капли не сбросила в весе😣
за беременность набрала 17 кг и еще до беременности +3 итого мне нужно было сбросить 20 кг
мой идеальный вес58-59кг при росте 168см, вес к концу беременности 79кг🙈
после родов,ровно 70кг,,,спустя 5 месяцев 69кг😬
зал так себе,но мне главное результат, 😉тренер мастер спорта -женщина не молодая,с двумя высшим образованием👋 составляет индивидуально график тренировок и питания😊
Присоединяйтесь девочки,,вместе веселее,
старт тренировок 28.03.16 ,,отчет через месяц ,посмотрим за сколько времени дойду до нужного результата💪💪💪
p.s.руки на груди ,потому , что молоко уже течет,конец тренировки и дочь проснулась 😄
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Интересно почему вес не уходит(
July·
Мама троих детей
Она сказала лактатная, поэтому ,т е грудью кормлю
July·
Мама троих детей
@ekaterina734 (((
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@nivea777 грудью кормишь и поэтому думаешь вес не уходит?
Настя·
Мама сына-младенца
@nivea777, у меня так же,малышу почти 7,а вес на месте стоит😐
Настя·
Мама сына-младенца
@nivea777, вы куда ходите в какой зал)?
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@nivea777 я с тобою)))тоже хочу в форму прийти
July·
Мама троих детей
@nasty511 @ekaterina734 это мне она сказала, так как пока я кормлю грудью, месячные не наступают (такой организм)и поэтому может не уходить вес😬
July·
Мама троих детей
хожу в дом творчества ,там зал с тренажерами ,на пересечении химикова и волгоградского,цена приемлемая 2 300 за мес,3 раза внеделю
July·
Мама троих детей
@ekaterina734 @nasty511 👆
Жанна·
Мама сына-младенца
Тоже занимаюсь, и результаты радуют)
July·
Мама троих детей
@janna.parhomenko значит надежда есть ,что похудею😉 молодец ,так держать 💪
Жанна·
Мама сына-младенца
@nivea777, кстати, на фото, фигуры не плохие)
Джульетта·
Мама сына-младенца
Тоже нам почти 4 и только занялась собой. Вес стоял с роддома на месте. Сейчас уже за 2 недели 3,5 кг ушло 😌 так что, мы сильные, победим этот вес 😄
July·
Мама троих детей
@molnia молодчинка, 💪все в наших руках 😉, мы сможем 🏃💪только силы воли покрепче
July·
Мама троих детей
@janna.parhomenko ох ,это так на фото с далека так видно,на,самом деле спереди у меня хорошенький такой животик висит из липидов,и гармошка по бокам на спине😀😬🙈
Джульетта·
Мама сына-младенца
@nivea777, да, сила воли это точно главное! 😄🙈 спасибо)