Добрый вечер всем. знаю сто раз задавали этот вопрос, спрошу еще раз- как поднять гемоглобин? за…

Гранат кушайте, гранатовый сок пейте.

Свёкла, морковь со сметаной

Самое большое содержание железа в гречке

побольше гречки фасоли мяса

печень, грецкие орехи

Больше свежего воздуха, гранат, печень. А вообще лучше пропить таблетки мне хватило 15 дней чтоб назад его поднять, так же как и у вас упал со 120 до 92. Я пила Ранферон по 2 таб в день, как раз пачка на 15 дней вышла, врач сказала пить два месяца но я не стала. Лучше поднять, а то у малыша тоже низкий будет. А продуктами этого не сделаешь.

Я тоже не люблю лекарства ))) каждый день я ем 1 гранату, печень раз в неделю, томатный сок))) и ем пищу погас железом гречка рыба и мой Гимоглобин не падает уже 9 месяц

Тоже самое со 115 упал на 88((( терапевт дала Сорбифер. Гемоглабин это моя вечная проблема😞 еле как поднимаю месяцами, как нормализуется резко падает снова((

@g270 @aijan1983 @gulvira1982 @a.a.e.08 @mother2016 @kristina_0509 @zarina010490 @ali1203 спасибо всем девочки. попробую все что посоветовали

Не знаю я пила сорбифер и вроде нормальный гемоглобин ))

У нас тоже такая проблема, нам прописали такой сказали хорошо и быстро помагает, не вызывает изжоги. попробуйте может это поможет

баобаб пила. Правда цена кусается. Но и не вредно и все витамины. И с желудком проблемы решены.

@nika_shakur @a.a.e.08 @zhupar спасибо девочки

Курага+мёд+изюм+грецкие орехи. Утром натощак по одной ложке. Я ела по столовой))) Как только организм насытился пошло отторжение ( рвота)

Плюс к этому гранаты ежедневно и печень раз в неделю.