У меня сегодня разболелась спина. Не по-детски. Ничего не могу делать. И малышка крутится постоянно.…
У меня сегодня разболелась спина. Не по-детски. Ничего не могу делать. И малышка крутится постоянно. Мне за день кажется уже и ж....па болит. И дышать больно. Что придумать ? Чем спасаться?
fitgim·
попробуйте заняться фитнесом для беременных
Анастасия·
Мама двоих (5 лет, 5 лет), ждёт третьего
@fitgim, так я сейчас разогнуться не могу.
мама ·
В ожидании первенца
ппц что за советы дурацкие, никакого фитнеса! максимум плавание, а вообще идите к врачу срочно. боль в спине - это симптом многих заболеваний.... это может быть и грыжа, и почки, и даже мочекаменная болезнь. зачем вы спрашиваете совета здесь, никто из нас не врач, лучше на всякий случай сходите к специалисту.
Анастасия·
Мама двоих (5 лет, 5 лет), ждёт третьего
@nastassia.grib, здесь спрашиваю ,потому ,что думала может знает кто или назначали мазь кому, которую можно. А почему болит я знаю. Была в гостях , две ночи поспала на ихнем диване. А спина у меня капризная-только мой , ортопедический подавай ей.
Анастасия·
Мама двоих (5 лет, 5 лет), ждёт третьего
Пы сы.. Я сама врач 🙊😂 только не про спину
Зоя Григорян·
В ожидании первенца
у меня тоже какое-то время болела спина и врач сказала что нужно носить бандаж,чтоб на спину и поясницу меньше нагрузка была,по крайней мере самочувствие намного легче)))
Елена·
коленно логтевая поза на 5- 10 мин, 3-4 раза в день)
Анастасия·
Мама двоих (5 лет, 5 лет), ждёт третьего
@zoi992749, @veter777 спасибо