Девочки как думайте что делать , у меня низкий гемоглобин моя Гиня прописала, железо , а я боюсь его…

Мне выписывали Сорбифер, знакомая Тотему пила. Все норм

Я пила Тотему до 40-й недели, кто вам сказал, что это вредно? Все нормально, никуда кальций не денется)

@lemmonade, @dergaleva спасибо , буду пить☺️

я пила после родов, гемоглобин взлетел за неделю, хотя уже переливание крови предлагали и стращали, что месяца три будет все плохо. тотема хороший)))))

@mary_b, ну многие говорят что он сильный препарат) @

Железо не выводит кальций, кальций просто не всасывается при одновременном приёме. Между приемами просто должно быть не менее 3 часов. Кальций можно пить с утра, если пьёте, а железо на ночь с кислым соком.

А зачем с кислым молоком? @frinat

@deeva.94 при наличии кислоты железо лучше всасывается

@deeva.94, соком)) витамин С как раз повышает всасываемость) я запиваю гранатовым, он и сам по себе помогает кроветворению. А вообще если не хочется пить железо, то поменяйте рацион. Есть множество железосодержащих продуктов: гречка, печень, сельдерей, и пр

Мне врач сказала разводить в яблочном соке, что бы усваивалось железо и пить через трубочку, что бы зубы не почернели, а вот молочку одновременно принимать запретили, т.к железо не усваивается с ней

@alukonina спасибо )

мне прописали. я купила...выпила две ампулы больше пить не стала. анализы улучшились. теперь не знаю куда коробку девать, ни кому не надо?

Оставте вдруг пригодится)@kristishana

@mary_b, то есть, на ГВ можно Тотему? Не закрепит малышу 💩💩💩? Тож попью)

@lemmonade, ниче не крепит)