и так завтра очень важный день! начинаю худеть с Шаламовым! когда прочла моё меню поняла как я хочу теперь жрать ,как мне теперь выдержать и не пойти на кухню нажраться на коня, как говорится в народе! девченки ,кто худел вместе с этим диетологом? как ваши результаты?как справлялись?