Как поправиться после родов? Советы и рекомендации

Счастливая вы😊 худенькая😊 не поправляетесь😊 мечта половины девушек👍 ну если желаете поправится, то вперед 🌹🌹🌹 и удачи вам)

@uliana_663, так вот для меня сложно набрать вес( худой быть тоже не оч( худой и накаченной может да, но не костиии..

@uliana_663, а качаться хочу, там пресс, приседания но лень..😏

я бы вам несколько кг с радостью отдала 😁

@olesya_f, у меня дома тоже так говорят, типа давай мы с тобой подделимся😅

После родов я тоже сильно похудела, и мне все говорят, что похудела)) до родов весила 57-60 всегда, стабильно. Это мой вес. Сейчас вешу где то 50 кг. Но мне нравится))

скорей всего никак, может с возрастом только, я тоже худая

@aigerima333, а у вас какой рост? Я при росте 165 вешу 46((

а вы грудью кормите?

а есть калорийное и все подряд,и в любое время лучше не надо, желудок пострадает только

@aigerima333, мне бы ваши 50. Вешу 57, никак не могу скинуть лишние 7 кг.

@anjelika_z, да грудью, у меня енешка говорит доче ты смотри все из мамы высасываешь😅

@bolgaro4ka89, да, надо режим бы сделать, но с дочей не могу

мне тоже надоели эти слова "ой как ты похудела, ты не болеешь", так ведь родила же. вес тот же, но на глаз не видно))

Тоже похудела 😑 нужно заняться спортом и думаю будет отличная фигура но правда лень, но нужно взять себя в руки👍 скоро лето 😝

Мой рост 167 см.

@nill, да.. Почему люди спокойно еще это говорят, говорить ой как ты поправилась не принято, а это спокойно, да еще с такой интонацией😕

Муж говорит, че то ты прям похудела и попа тоже)))

@yanessa969, ну..все время думаю, все, начну и хватает только на пару дней(

Я тоже скелет 38кг при росте 162

@aigerima333, вот вот, мне тоже...муж прям ругает в последнее время, типа давай поправляйся)

@serik_elya, так и происходит)) мой нормальный вес при росте 174, 52 кг. когда была беременная с первым, набрала 63, после родов сбросила до 48..😬 вот я точно скелетоном при таком росте была😄 так же кормила грудью, тоже сильно переживала и комплектовала. в норму стала возвращаться, когда ребёнка на прикорм стала переводить ( в 6 месяце ) тем самым, молока ему нужно меньше и не всё из организма ему уходит. как бросила кормить ( в 1,5 ) полностью восстановилась и вернулась к прежнему весу. потом только тренировками начала мышцы в тонус приводить)) так что, думаю вам не стоит беспокоиться. всё придёт в норму. 😉👍🏼

@mama-marka, уух надо поправляться..но это не легко, я вот вес легко сбрасываю, стоит один норм не питаться, а набрать никак...а кто то наоборот

только не нужно на еду налегать. у вас просто организм такой и это здорово👍🏼 питание всё равно должно быть здоровым.

@anjelika_z, я наоборот думала во время гв поправляются, но нет у всех по разному оказывается. Я вот во время беременности себе прям нравилась, и руки и ножки и попа такие норм стали, думала сохранится, но я как родила в роддоме сразу свои костлявые руки увидела, как будто весь набранный вес сразу родила

@serik_elya, такая же история))) но против природы не попрёшь))

Да тяжелее вес набрать. Я через три дня после родов уже джинсы одела которые до беременности носила, живот не утягивала, ничего не делала. Растяжки только на груди. И полоска на животе ещё не ушла😫

Проверьтесь на паразиты это серьезно только не обижаитесь

@amirali12, да нет, не обижаюсь, думаю все норм) всегда была у меня такая проблема по набору веса, в колледже вообще помню 41 кг весила, тогда всех врачей прошла, все в норме было

@mama-marka 38 это ужас (((

Кто то склонен к ожиренью а кто то наоборот, это гинетика девочки...я сама до беременности при росте 185 вешу 65кг, а сейчас уже 90кг, рожаю и через месяц опять 65кг становлюсь))при этом щяз 90кг и не скажешь что я толстая из-за роста)))

Я до родов весила 57, после похудела на 7 кг. Думала пока от груди не отучю не поправлюсь. Почти 4 месяца как отучила, а вес такой же 50кг. Все кушаю. Даже ночью стала кушать и есть столько калорий. Но не фига не поправляюсь. Какой была худой , такой и осталась. Тоже все кто приходят говорят: ой, какая ты худая, ужас! Еще хуже когда муж говорит, что попа совсем маленькая стала и груди тоже😯. Кости торчат, как меня бесит. Ниче не идет, вещи как на вешалках😐😐. Раньше таких проблем не было. Ела и поправлялась без проблем. И худела быстро на 1-2 кг. И тут же набирала. Не то, что сейчас.

@mama-alibishki, да раздражает особенно когда муж говорит🙄

Тоже всегда была худой, при 170 роста 51 вес, кости тяжелые, жира в этих 51 кг толком не было, так как подруга весила 48 но была такая мягенькая)) тоже всегда хотела поправиться прям не могла,ю и все кушала мучное не мучное. При 1 б набрала вес около 19 кг, после родов все кости расширились, и вес стал 65 но при этом не толстая прям но в самый раз прям и лицо округлилось и бедра) сейчас 2 б, набираю, и что то боюсь к концу беременности за 80 кг перевалить) читала что у кого то кормление вызывает набор веса а у кого наоборот(( а так вас понимаю какого это быть худой.

@umm_abdurrokhim, я и во время б немного набрала, 7 кг всего, 56 кг в общем весила, но и доча маленькая родилась, хотя в срок, 2800 кг всего) да, многие думаю, что классно быть худой, хорошо быть стройной, это да! Когда хоть немного округлые формы, а не так когда не ноги а палки какие то😤

@serik_elya, да маловато конечно набрали) да мне тоже всегда говорили ой это же так классно, мне бы твои проблемы. Мне всегда нравились пухленькие, округлые формы а не кости да кожа

и я страдаю от этого, теряя независимость......😩

девочки и я туда же худая ужас.во время беременности и до норм была худая но не до такой степени думала как перестану кормить и наберу хоть пару кг.но нет такая же после кормления и грудей как не бывала стали еще меньше а попа плоская до ужаса.и еще сутулюсь потому что ребенок мой уже весит больше меня)))тяжело мне ее поднимать и никакая вообще.извените что так жалуюсь( иногда так хочется в спорт зал но пока с финансами никак дочу на все записала себе не хватило)вот так мы живем мамы)

Я вешу 45 при росте 167,кушаю 24 часа в сутки😅, не поправляюсь! Врачи сказали это быстрый обмен веществ такой. Гены🙈! Я уже смирилась).

Поправитесь после 30 и то не на много, весила раньше 42 кг при росте 164, начала поправляться после 30 и то вешу 54кг.

я тоже кг 40😓😓😓

@serik_elya, Блин у меня точь в точь как у тебя все) во время беременности тоже мало набрала) тоже где то 56 весила) сейчас 45 вешу) тоже кости да кожа) попы вообще нет 🙈 Также бесит когда говорят- капец ты худая и т.д. Уже надоело) Каждый кто видит меня, обязательно это скажет) Да скорее всего гены) хоть ешь ни ешь такие и будем)

эххх девочки, и я в вашем клубе, ем нормально, а вес продолжаю терять, одни кости, до родов 69, через 3 недели после 54, сейчас 52, с учетом того что ем все время и все время голодная