Мне Г говорила, что передавливание полой вены сопровождается головокружением и состоянием, близким к потере сознания. Поэтому, само по себе лежание на спине не вредно, а вот если есть такие симптомы -то, конечно, нужно сменить позу.

@galina85, может и ребёнок для вашего мужа это бред? 😬

@galina85, можете этот "бред" дать супругу почитать)

Пережимается полая вена. Помимо того, что ребенок получает меньше кислорода, нарушается кровоток ниже пояса и это провоцирует появление варикозного расширения вен на ногах и геморроя) мне тоже так удобно лежать на спине, но стараюсь не больше 5-10 мин)

@69masya69, @alena.. @alyatune @galina85 @juliyakr @k044 @karaliene @khrusch @lyubov56 @marie_moineau @milunya @natusya444 @olhapodpryadok @yuliasha. Важная информация для будущих мамочек о том, почему, начиная с определенных сроков беременности, нужно избегать положения лежа на спине.
Известно, что беременность сопровождается значительными изменениями в организме женщины. Сердечно-сосудистая система непосредственно вовлечена в процессы адаптации организма к вынашиванию ребенка. К началу третьего триместра в сердечно-сосудистой системе матери циркулирует дополнительно от одного до полутора литров крови, необходимой для переноса к плаценте кислорода и питательных веществ, обеспечивающих жизнь и рост ребенка. Как для сердца, так и для сосудов матери – это существенная дополнительная нагрузка. Еще одним фактором, влияющим (или, вернее, способным существенно повлиять) на работу сердца, сосудов и кровоснабжение плода является так называемый «синдром сдавления нижней полой вены».

Состояние это, нередко проявляющееся при изменении положения тела женщины, до сих пор не получило должного освещения и оценки ни в специальной, ни в популярной литературе.Для начала немного анатомии. Нижняя полая вена – это крупный сосуд, собирающий венозную (т.е. несущую углекислый газ, а не кислород, как артериальная) кровь, оттекающую от нижних конечностей и некоторых органов таза. Эта вена проходит справа вдоль позвоночника и может быть легко сдавлена маткой беременной женщины в положении лежа на спине. При значительной степени сдавления нижней полой вены женщина может ощущать головокружение или чувство нехватки воздуха. Причиной этого является то, что при сдавлении вены приток крови к правому желудочку сердца уменьшается, а следовательно, и уменьшается поток крови, выбрасываемый правым желудочком к легким. Насыщение крови кислородом и артериальное давление снижаются и женщина чувствует головокружение и дискомфорт.По данным литературы, до 80% женщин в сроке более 25 недель страдают синдромом сдавления в той или иной степени. Вторым, не менее важным, последствием синдрома сдавления нижней полой вены является повышение давления крови в венах нижних конечностей и нижних отделов прямой кишки (геморроидальных венах). Геморрой и варикозное расширение вен ног, к сожалению, нередко возникают у женщин во время беременности или после родов.Не менее неприятны, но менее очевидны последствия синдрома сдавления для плода. На рисунке представлена кардиотокограмма (КТГ) плода в тот момент, когда во время исследования мама решила самостоятельно лечь на спину. Видно, как через несколько минут после этого частота сердцебиений плода резко упала со 130 ударов в мин. до 65. Лаборанты, обнаружившие это, немедленно заставили женщину перевернуться на бок и частота сердцебиений плода столь же стремительно восстановилась.Следует сказать, что женщина в это время не испытывала никаких неприятных субъективных ощущений, хотя плод ее объективно страдал.Какие выводы необходимо сделать и как профилактировать последствия сдавления нижней полой вены?

Вывод первый. После 25 недель женщина не должна спать или лежать на спине. Возможно полусидячее положение с отклонением спины на 45-30 градусов от горизонтали. Спать лучше на боку (желательно на левом) или в промежуточном (между и ) положении, подложив под спину пару подушек. Очень удобным и физиологически правильным для кровообращения матки может быть положение на боку, когда между ног (или под верхнюю ногу) подкладывают подушку. Некоторые женщины подкладывают плоскую подушку под живот. Все это способствует более свободному кровообращению в сосудах матки.

Второй вывод – профилактический. Для профилактики застоя крови в нижних конечностях необходима ежедневная физическая нагрузка. Желательна ходьба. Дело в том, что у нас в венах нижних конечностей находятся клапаны, препятствующие стеканию крови вниз и перерастяжению нижних сегментов вен ног. В условиях синдрома сдавления и повышения венозного давления в ногах, стенки вен расходятся, а створки клапанов не смыкаются. Как следствие, столб крови еще сильнее давит на стенки вен и растягивает их. Единственным правильным решением для исправления этой ситуации является работа мышц ног. Сокращаясь, мышцы ног сдавливают вены и принудительно (за счет клапанов) выталкивают кровь наверх, к правому желудочку. Таким образом, работающие мышцы ног функционируют как дополнительное, добавочное сердце. Иногда эти мышцы так и называют – мышечное сердце>. Поэтому ежедневная физическая нагрузка (ходьба) в течение не менее 30 мин. являются реальным и эффективным способом профилактики отеков ног во время беременности и варикозного расширения вен после.Беременные женщины, занимающиеся специальной гимнастикой или физическими упражнениями в зале, должны избегать упражнений в положении лежа на спине, особенно упражнений, направленных на пресса и подъем в этом положении вытянутых ног.

1- можете под весом малыша отдавить мочеточные каналы увеличутся почки и потом сюда будете писать, что делать болят почки. 2- передавливается полая вена которая идет вдоль позвоночника с правой стороны, по этому иногда даже на правом боку не удобно и врачи не советуют на пони сроках так же залеживать правый бок ... Если не хотите кислородных голоданий и т.д. спите на боку... или слегка сидя как бы на копчике.
Я лично уже с 35 ой сплю полу сидя... на боку малыш по бокам сильно давит...или попу выпячит или ногу... но на спине нельзя спать с определенной недели... ясное дело я до 20 ой спала...а дальше тяжело @juliyakr @k044 @alena.. @galina85 а какой бред? взгляните на анатомию человека и вспомните что вес ребенка за 3 кг @alyatune да, когда ребенку сложно дышать или просто ему плохо он на протяжении долгого времени ворчит в пузе, нужно перекладывать себя пока кроха не успокоится....

Я пару раз просыпалась от того, что задыхаюсь ...

Лежать то можно. Просто там как то перекрывается кислород малышу и ему сложнее дышать становиться. От этого он и начинает мельник пинаться и лучше сменить позу)

можно если вам удобно

Только как вена эта называется забыла

Там с веной бывают проблемы когда лежишь на спине в 3 триместре. Слышала такие истории 🤔

А стоя это вариант😂😂😂😂😂..муж тоже предлагал когда начинался этого бреда 😂😂😂😂

Ложусь на левом боку..ночью просыпаюсь на спине😁.. но нет д дискамфорта..если и у вас нет проблем то думаю можете спать.ребеночек дает знать если что то не то💐

В смысле нельзя?на животе нельзя,на спине нельзя...может стоя???🤔

Под тяжестью ребёнка, может пережиматься полая вена...

Пережимается полая вена, ребенок получает меньше кислорода. Есть версии даже, что мозг не развивается когда идет кислородное голодание. Не знаю, на сколько все правда, но мее самой плохо становится, когда я на спине лежу

Вообще это лично дело твоего комфорта, я сплю по сей день, мне так удобно и малышу тоже, говорят типа придавливается какая то Вена и типа она затрудняет дыхание! Но я очень комфортно себя чувствую и врач не запрещает

всю беременность спала на спине...если нет дискомфорта все нормально

Я все еще сплю😌